188cm wzrostu 63 kg. Poważne pytanie.
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 12
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2005-05-21 23:02:55
Temat: Re: 188cm wzrostu 63 kg. Poważne pytanie.Od: "allerune" <p...@n...gg> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Grandalf" <g...@o...pl> napisał w wiadomości
news:d6in9u$5fu$1@news.onet.pl...
> Wiem, że ten temat jest wałkowany, ale ja w inny sposób nie przybiore, a
> potrzebuje co najmniej 10kg. Bardzo proszę o opinie które z tych
> http://www.swistak.pl/kategorie/299.html suplementów na mase jest
> najlepszy tak do 60zł. Nie chce innych rad na przytycie bo nic z tego
> nie wypali. Proszę o klarowną opinie i pozdrawiam
Zrob taki maly test, na necie, ja znalazlem go gdzies na forum www.sfd.pl
jest do sciagniecia taki fajny skrypcik w excelu ktory wylicza ilosc kalorii
jaka spozywasz. Poswiec troche czasu i wylicz (bez oszukiwania) ile zjadasz
kalorii dziennie. Jak juz to zrobisz to podajac to i inne informacje takie
jak wiek, tryb zycia itd. mozesz liczyc na jakas pomoc. Mi sie wydaje ze
samo kupienie odzywki nie zalatwi sprawy w Twoim przypadku.
Szybka przemiana materii to taka bzdura zwykle, tzn. to prawda, ale ludzie
tym sie tlumaczacy zwykle oprocz tego zdecydowanie zbyt malo jedza, jak ja
zrobilem sobie takie wyliczenie to sie dopiero okazalo ze w zasadzie
niemoznosc przybrania na masie nawet z odzywka wynikala ze slabego
odzywiania.
pozdrawiam
--
allerune
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
12. Data: 2005-05-28 22:42:08
Temat: Re: 188cm wzrostu 63 kg. Poważne pytanie.Od: "gosia" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Grandalf" <g...@o...pl> napisał w wiadomości
news:d6in9u$5fu$1@news.onet.pl...
> Wiem, że ten temat jest wałkowany, ale ja w inny sposób nie przybiore, a
> potrzebuje co najmniej 10kg. Bardzo proszę o opinie które z tych Masz
> niedowagę - wiesz o tym prawda? sam sobie nie poradzisz.Trzeba wiedzieć co
> robić ,co jeść .zastosować odpowiednią dla Ciebie dietę. Jeśli chcesz ,to
> odpowiedz wyślę do Ciebie e-maila
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |