Witam,
od kilku miesiecy pracuje przy komputerze na pelny etat i moj wzrok troche
sie pogorszyl przez ten czas. Okolo 2 miesiace temu czulem suchosc oczu,
kupilem Hylo-Comod i pomoglo. Okolo 2 tygodnie temu zaczalem czasem odczuwac
lekki bol lewego oka, wystepujacy przez kilka godzin na dzien. Bylem u
okulisty i on powiedzial, ze powinienem nosic okulary -0.5 (do tej pory nie
nosilem okularow).

Powiedzial, ze ten bol moze byc zwiazany ze zmeczeniem oczu i prawdopodobnie
ustapi, jak zaczne nosic okulary. Czy to naprawde moze pomoc, czy tylko
ograniczenie czasu wgapiania sie w komputer?

I drugie pytanie - powiedzial, ze patrzenie sie w dal przez 10 minut co 2
godziny w czasie pracy moze znaczaco spowolnic rozwoj krotkowidztwa. Czy to
naprawde moze pomoc w duzym stopniu, tak zeby byl sens to robic?

Z gory dziekuje za odpowiedzi!