Dieta 13 dni

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 46

21. Data: 2002-05-15 14:52:15

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> dyskusja zaczela sie od zgubienia konkretnie trzech kg w trzy dni
> a ze mozna tak w ogole to wiem
> sa tacy co gubia po 100 i zyja
> magda

U mnie przy ok 90 kg kiedy rano przed śniadaniem ważę się na cyfrowej wadze
wahania sięgają nawet 2 kg w przeciągu 24 godzin. Nie ma mowy o odwodnieniu.
Dlatego pytałem o zawartość błonnika w pożywieniu.
Średnia waga z ostatnich np 7 dni u mnie się nie zmienia zbyt wiele.

--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

22. Data: 2002-05-15 14:59:49

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "Karolina" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik magdaz <z...@c...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:abtru0$evj$...@n...tpi.pl...
>
> Użytkownik "maggie" <m...@W...amba.bydg.pdi.net> napisał w
wiadomości
> news:abtrlu$6p2$1@news.gazeta.pl...
> >
> > Użytkownik "magdaz" <z...@c...pl> napisał w wiadomości
> > news:abtqls$2lr$1@news.tpi.pl...
> >
> > >
>
> a propos: czy zgubic 3 kg tluszczu w 3 dni mozna na Montignac'u czy na
> Optymalnej???

Na optymalnej nie można.

Karolina

> >
> > --
> > Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

23. Data: 2002-05-15 15:00:51

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> > U mnie przy ok 90 kg kiedy rano przed śniadaniem ważę się na cyfrowej
> wadze
> > wahania sięgają nawet 2 kg w przeciągu 24 godzin. Nie ma mowy o
> odwodnieniu.
> > Dlatego pytałem o zawartość błonnika w pożywieniu.
> > Średnia waga z ostatnich np 7 dni u mnie się nie zmienia zbyt wiele.
>
> z tym akurat sie zgadzam i dlatego powszechnie wiadomo, ze nalezy sie
wazyc
> nie czesciej niz raz na tydzien o stalej porze.
> magda

Niiii, lepiej codziennie i wstawić wyniki do excela, następnie poprowadzić
średnią i zrobić sobie wykresik. W ten sposób unika się wpływu wahań ilości
zawartości przewodu pokarmowego oraz chwilowego odwodnienia.
Heheh

PS Pewnie sobie pomyślą, że żartowałem... :-)
--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

24. Data: 2002-05-15 15:24:09

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "magdaz" <z...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "maggie" <m...@W...amba.bydg.pdi.net> napisał w wiadomości
news:abtq01$1dk$1@news.gazeta.pl...
>
> Użytkownik "magdaz" <z...@c...pl> napisał w wiadomości
> news:abtji2$d2n$1@news.tpi.pl...
> > > wlasnie nie wiem jak jest z tym odwodnieniem - przeciez ciagle pije
wode
> > > - ponad 2 l dziennie.
> >
> > pijesz, ale nie zostaje w tobie. poza tym super, ze super i nie
zniechecaj
> > sie postami zazdrosnikow.
> > magda
>
> Nie jestem zazdrosna. Nie mam powodu.
> Poprostu nie jest normalne tyle chudnac w tak krotkim czasie.
> Takze albo ubylo mu na wadze kosztem wody, albo beztluszczowej masy ciala.
> Poza tym na przestrzenie 3 dni nie da sie stwierdzic czy to jest 3 kg, czy
> tez nie bo organizm jest w szoku po rozpoczeciu tak naglego odchudzania, i
> np. za pol dnia ta waga moze wygladac zupelnie inaczej, kwestia tego co
> jadl, pil o jakiej porze, etc.
> I nie zniechecam go do odchudzania, uwazam tylko ze powinien to robic z
> glowa.
>

oczywiscie, ze nie ubylo mu trzech kg tluszczu bo to niemozliwe, a z drugiej
strony jak ktos ma nadwage powiedzmy 20 kg to raczej niemozliwe, zeby na
diecie chudnal 0,5 kg na tydzien. Przy jakiejkolwiek diecie odchudzajacej
jego organizm pozbywa sie najpierw wody i zapasow zgromadzonych w jelitach
(i stad to chudniecie na przestrzeni 3 dnia) a dopiero po jakims czasie
spala sie co innego.
A co do odchudzania z glowa. Wydaje mi sie , ze swietnie ze cokolwiek z tym
robi, zawsze to zdrowsze niz chorobliwa nadwaga.
pozdr
magda
> mag.
>
>
>
> --
> Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

25. Data: 2002-05-15 15:45:32

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "magdaz" <z...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "maggie" <m...@W...amba.bydg.pdi.net> napisał w wiadomości
news:abtrlu$6p2$1@news.gazeta.pl...
>
> Użytkownik "magdaz" <z...@c...pl> napisał w wiadomości
> news:abtqls$2lr$1@news.tpi.pl...
>
> >
> > oczywiscie, ze nie ubylo mu trzech kg tluszczu bo to niemozliwe, a z
> drugiej
> > strony jak ktos ma nadwage powiedzmy 20 kg to raczej niemozliwe, zeby na
> > diecie chudnal 0,5 kg na tydzien. Przy jakiejkolwiek diecie
odchudzajacej
>
> Oczywiscie ze mozliwe, to tylko kwestia wyboru odpowiedniej diety.
>
> > A co do odchudzania z glowa. Wydaje mi sie , ze swietnie ze cokolwiek z
> tym
> > robi, zawsze to zdrowsze niz chorobliwa nadwaga.
>
> Nie zgadzam sie.
> Po pierwsze nie jest to zdrowsze, po drugie bardziej niz nadwaga boli
> powracajacy efekt jojo.
>

efekt jojo wraca nie dlatego, ze sie zaczyna normalnie jesc, ALE DLATEGO, ZE
powraca sie do starych nawykow zywieniowych.
a propos: czy zgubic 3 kg tluszczu w 3 dni mozna na Montignac'u czy na
Optymalnej??? czy moze posiadlas jeszcze inny sekret chudniecia?
oczywiscie nie zdradzaj mi go tylko najpierw opatentuj.
magda
> mag.
>
>
>
> --
> Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

26. Data: 2002-05-15 15:52:22

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "magdaz" <z...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
news:abts4o$h13$1@news.tpi.pl...
> Użytkownik "magdaz" <z...@c...pl> napisał w wiadomości
> news:abtru0$evj$1@news.tpi.pl...
> > efekt jojo wraca nie dlatego, ze sie zaczyna normalnie jesc, ALE
DLATEGO,
> ZE
> > powraca sie do starych nawykow zywieniowych.
>
> Efekt jojo występuje być może dlatego, że się źle odchudzało? Jeżeli
> odchudzenie nastąpiło na skutek głodowej diety 500 kalorii, to
jakiekolwiek
> zwiększenie ilości kalorii spowoduje natychmiastowe przekształcenie ich w
> tłuszcz ponieważ organizm nauczył się, że są "ciężkie czasy" i będzie
> jeszcze gorzej. Odchudzanie polegające na niewielkim zmniejszeniu kalorii
i
> jedzeniu częstych posiłków nie powoduje efektu jojo.
>
> > a propos: czy zgubic 3 kg tluszczu w 3 dni mozna na Montignac'u czy na
> > Optymalnej??? czy moze posiadlas jeszcze inny sekret chudniecia?
> > oczywiscie nie zdradzaj mi go tylko najpierw opatentuj.
>
> W każdej diecie można zgubić 3 kg tłuszczu. Problem polega na tym czy i
jak
> szybko on wróci i ile bezpowrotnie stracimy zdrowia tracąc te głupie 3 kg
> tłuszczu.

dyskusja zaczela sie od zgubienia konkretnie trzech kg w trzy dni
a ze mozna tak w ogole to wiem
sa tacy co gubia po 100 i zyja
magda
>
> > magda
> > > mag.
>
>
>
> --
> Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
> j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
> ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

27. Data: 2002-05-15 16:01:22

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "magdaz" <z...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
news:abtsln$m24$1@news.tpi.pl...
> > dyskusja zaczela sie od zgubienia konkretnie trzech kg w trzy dni
> > a ze mozna tak w ogole to wiem
> > sa tacy co gubia po 100 i zyja
> > magda
>
>
> U mnie przy ok 90 kg kiedy rano przed śniadaniem ważę się na cyfrowej
wadze
> wahania sięgają nawet 2 kg w przeciągu 24 godzin. Nie ma mowy o
odwodnieniu.
> Dlatego pytałem o zawartość błonnika w pożywieniu.
> Średnia waga z ostatnich np 7 dni u mnie się nie zmienia zbyt wiele.

z tym akurat sie zgadzam i dlatego powszechnie wiadomo, ze nalezy sie wazyc
nie czesciej niz raz na tydzien o stalej porze.
magda
>
> --
> Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
> j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
> ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

28. Data: 2002-05-15 16:08:26

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "magdaz" <z...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
news:abtt5l$qhi$1@news.tpi.pl...
> > > U mnie przy ok 90 kg kiedy rano przed śniadaniem ważę się na cyfrowej
> > wadze
> > > wahania sięgają nawet 2 kg w przeciągu 24 godzin. Nie ma mowy o
> > odwodnieniu.
> > > Dlatego pytałem o zawartość błonnika w pożywieniu.
> > > Średnia waga z ostatnich np 7 dni u mnie się nie zmienia zbyt wiele.
> >
> > z tym akurat sie zgadzam i dlatego powszechnie wiadomo, ze nalezy sie
> wazyc
> > nie czesciej niz raz na tydzien o stalej porze.
> > magda
>
>
> Niiii, lepiej codziennie i wstawić wyniki do excela, następnie poprowadzić
> średnią i zrobić sobie wykresik. W ten sposób unika się wpływu wahań
ilości
> zawartości przewodu pokarmowego oraz chwilowego odwodnienia.
> Heheh
>
> PS Pewnie sobie pomyślą, że żartowałem... :-)

no ja tego powaznie nie traktuje
magda
> --
> Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
> j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
> ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

29. Data: 2002-05-15 16:09:03

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "magdaz" <z...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Karolina" <m...@w...pl> napisał w wiadomości
news:abtt5l$q8r$1@pingwin.acn.pl...
>
> Użytkownik magdaz <z...@c...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
> napisał:abtru0$evj$...@n...tpi.pl...
> >
> > Użytkownik "maggie" <m...@W...amba.bydg.pdi.net> napisał w
> wiadomości
> > news:abtrlu$6p2$1@news.gazeta.pl...
> > >
> > > Użytkownik "magdaz" <z...@c...pl> napisał w wiadomości
> > > news:abtqls$2lr$1@news.tpi.pl...
> > >
> > > >
> >
> > a propos: czy zgubic 3 kg tluszczu w 3 dni mozna na Montignac'u czy na
> > Optymalnej???
>
>
> Na optymalnej nie można.

za malo tluszczu zeby zatluscic jelitka???
magda
>
> Karolina
>
> > >
> > > --
> > > Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
> >
> >
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

30. Data: 2002-05-15 17:16:37

Temat: Re: Dieta 13 dni
Od: "Karolina" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik magdaz <z...@c...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:abtta2$st9$...@n...tpi.pl...
>
> Użytkownik "Karolina" <m...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:abtt5l$q8r$1@pingwin.acn.pl...
> >
> > Użytkownik magdaz <z...@c...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
> > napisał:abtru0$evj$...@n...tpi.pl...
> > >
> > > Użytkownik "maggie" <m...@W...amba.bydg.pdi.net> napisał w
> > wiadomości
> > > news:abtrlu$6p2$1@news.gazeta.pl...
> > > >
> > > > Użytkownik "magdaz" <z...@c...pl> napisał w wiadomości
> > > > news:abtqls$2lr$1@news.tpi.pl...
> > > >
> > > > >
> > >
> > > a propos: czy zgubic 3 kg tluszczu w 3 dni mozna na Montignac'u czy na
> > > Optymalnej???
> >
> >
> > Na optymalnej nie można.
>
> za malo tluszczu zeby zatluscic jelitka???
> magda

1 gram tłuszczu to 9kcal, 3000 gram to 27000kcal. Jeżeli potrafisz tyle
spalić w ciągu trzech dni, to super :-)
A co do zatłuszczania jelitek, to przecież tłuszcz uwalniany z tkanki
tłuszczowej do nich nie trafia.

Karolina