2 tyg diety a efekt juz jest 3 kg
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 8
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-11-18 19:39:20
Temat: 2 tyg diety a efekt juz jest 3 kgOd: "salamandra" <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
witajcie!
czytam, czytam Wasze posty i wkoncu mnie wciaglo, tyle osob pisze ze
walczy skutecznie z nadwaga i sie udaje...postanowilam i ja.. z menu
wyrzucilam pieczywo,slodycze, jadam zwykle miesko + warzywka...czasem na
kolacje jakis twarozeklub owoc...
rano zwykle nie ssie mnie wiec wypijam kawe i wode...popoludniu moj obiadek
, salatki sobie nie zaluje :), nie czuje sie glodna, nie brak mi pieczywa
czy ziemniakow a humor mi dopisuje zwlaszcza gdy czuje sie coraz lepiej,
choc te 3 kilo to i tak kropla w morzu...mam zamiar schudnac okolo 20 kg.
W kazdym razie motywacja dla mnie sa chocby takie przyziemne rzeczy jak
modne ciuszki, kiedy przechode ulicami i ogladam wystawy...z zakupami
jeszcze poczekam ale jak juz doprowadze sie to z pewnoscia szafa mi sie
zapelni....
wszystko jest mozliwe jesli tylko sami bedziemy chcieli..otoczenie pomaga mi
i dopinguje...
pozdrawiam wszystkich ,sciskam mocno!
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2003-11-18 20:08:22
Temat: Re: 2 tyg diety a efekt juz jest 3 kgOd: Eulalka <e...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik salamandra napisał:
> wszystko jest mozliwe jesli tylko sami bedziemy chcieli..otoczenie pomaga mi
> i dopinguje...
> pozdrawiam wszystkich ,sciskam mocno!
Wielkie gratki!!
Ja w identyczny sposób schudłam już 6 kg. Głodna nie chodzę, kalorii nie
liczę, a czasem na ciepłą pszenną bułeczkę się skuszę :)
Eulalka
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-11-24 10:20:48
Temat: Re: 2 tyg diety a efekt juz jest 3 kgOd: "Stonka253" <S...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Tak łatwo powiedzieć schudnąć ale jak to zrobić
Użytkownik "salamandra" <s...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bpdskk$3bn$1@nemesis.news.tpi.pl...
> witajcie!
>
> czytam, czytam Wasze posty i wkoncu mnie wciaglo, tyle osob pisze ze
> walczy skutecznie z nadwaga i sie udaje...postanowilam i ja.. z menu
> wyrzucilam pieczywo,slodycze, jadam zwykle miesko + warzywka...czasem na
> kolacje jakis twarozeklub owoc...
> rano zwykle nie ssie mnie wiec wypijam kawe i wode...popoludniu moj
obiadek
> , salatki sobie nie zaluje :), nie czuje sie glodna, nie brak mi pieczywa
> czy ziemniakow a humor mi dopisuje zwlaszcza gdy czuje sie coraz lepiej,
> choc te 3 kilo to i tak kropla w morzu...mam zamiar schudnac okolo 20 kg.
> W kazdym razie motywacja dla mnie sa chocby takie przyziemne rzeczy jak
> modne ciuszki, kiedy przechode ulicami i ogladam wystawy...z zakupami
> jeszcze poczekam ale jak juz doprowadze sie to z pewnoscia szafa mi sie
> zapelni....
> wszystko jest mozliwe jesli tylko sami bedziemy chcieli..otoczenie pomaga
mi
> i dopinguje...
> pozdrawiam wszystkich ,sciskam mocno!
>
>
>
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-11-24 10:37:05
Temat: Re: 2 tyg diety a efekt juz jest 3 kgOd: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Stonka253" <S...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bpsm26$gkb$1@atlantis.news.tpi.pl...
Bardzo proszę TNIJ cytaty i odpisuj POD postem.
Popatrz jak wygląda prawidłowo zbudowany post (wrotka (to z niebieskimi
namiarami na piszącego i post), odpowiedni jak najkrótszy fragment postu na
który odpowiadasz (tu wyjątkowo go nie ma) i po tym Twoja odpowiedz i
podpis.
Pozdrawiam serdecznie
Sowa
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-11-24 17:54:49
Temat: Re: 2 tyg diety a efekt juz jest 3 kgOd: "salamandra" <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Tak łatwo powiedzieć schudnąć ale jak to zrobić..
rozsadnie z głową no i niestety trzeba byc wytrwalym, cierpliwym, jak
naprawde chcesz uda Ci sie, ja juz schudlam kolo 5kg i wciaz
walcze,samokontrola to najwazniejsze
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2003-11-24 20:02:57
Temat: Re: 2 tyg diety a efekt juz jest 3 kgOd: "Gosia Plitnik" <p...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "salamandra" <s...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bpdskk$3bn$1@nemesis.news.tpi.pl...
> choc te 3 kilo to i tak kropla w morzu...mam zamiar schudnac okolo
20 kg.
Salamandro, nie wiem czy dobrze kojarzę, ale jżeli planujesz zostać
teraz mamusią,to uważaj byś nie przedobrzyła.Jasne, że jeżeli
zrezygnujesz tylko ze słodyczy,to na zdrowie wyjdzie i Tobie i dzidzi
ale 20 kg ,to jednak sporo.Zresztą na pewno, tu są fachowcy, co
mogliby się wypowiedzieć na temat odchudzania i ciąży:-)
Gosia
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2003-11-24 20:10:18
Temat: Re: 2 tyg diety a efekt juz jest 3 kgOd: "salamandra" <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
jak na razie termin bycia "mamusia" przesuwam, poki cio musze 2 kierunki
skonczyc.pozdrawiam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2003-11-24 20:32:05
Temat: Re: 2 tyg diety a efekt juz jest 3 kgOd: "Gosia Plitnik" <p...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "salamandra" <s...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bptom6$n89$1@nemesis.news.tpi.pl...
> jak na razie termin bycia "mamusia" przesuwam, poki cio musze 2
kierunki
> skonczyc.pozdrawiam
Trzymam kciuki za wysiłki w obu kierunkach:-)))
Gosia
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |