mam 28 lat
idac spac po 00:00 musze spac 12h
budze się i czuje się słabo i mam bardzo niskie poczucie wartości
8h snu wystarcza mi jedynie kiedy ide spać max do 23

Mam problemy z położeniem się spać przed 23, z 10 lat temu specjalnie
zabużyłem sen żeby nie widziec pewnych rzeczy o magicznej 2 w nocy, zależnie
od pory roku, przechodzącej w 3.