Czy można schudnąć chodząc na

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2004-03-25 13:11:33

Temat: Czy można schudnąć chodząc na
Od: "kapi" <k...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

aqua aerobick?

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-03-25 13:55:23

Temat: Re: Czy można schudnąć chodząc na
Od: "faRED" <e...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "kapi" <k...@o...pl> napisał w wiadomości
news:5a33.000025ff.4062da85@newsgate.onet.pl...
> aqua aerobick?
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

chyba każdy ruch ma mniejsze lub większe znaczenie w procesie odchudzania
więc chyba tak

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-03-25 14:16:30

Temat: Re: Czy można schudnąć chodząc na
Od: "hesiunia" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

> aqua aerobick?
ale ebz jakis wiekszych efektow
modeluje sie bardziej cialo
poniewaz cwiczymy w zimnej wodzie to organizm podobno broni sie przed
spadkami temperatury i tak chetnie nie pozbywa sie tkanki ;)
ogrzewacza
pozdr
Hesia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-03-25 19:14:03

Temat: Re: Czy można schudnąć chodząc na
Od: "AM" <p...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

"hesiunia" <h...@g...pl> wrote in message
news:c3uphl$oda$1@inews.gazeta.pl...
> > aqua aerobick?
> ale ebz jakis wiekszych efektow
> modeluje sie bardziej cialo
> poniewaz cwiczymy w zimnej wodzie to organizm podobno broni sie przed
> spadkami temperatury i tak chetnie nie pozbywa sie tkanki ;)
> ogrzewacza
> pozdr
> Hesia
>

Witam,
chodzę na aqua aerobik od 2 miesięcy i stwierdzam, że bardzo pomaga w
odchudzaniu - jednak nie dlatego, że waga dzięki tym ćwiczeniom leci, tylko
dlatego, że pomaga bez nadmiernego wysiłku "wyprofilować" ciałko :)
Stosuję dietę 1200 kcal (i broń Boże nie głodzę się) - w ciągu miesiąca
pożegnałam się z 7 kilogramami, a skóra dzięki ćwiczeniom wygląda naprawdę
dobrze.
Konkluzja - aqua aerobik tak, ale nie jako podstawa odchudzania, lecz jako
dodatek nadzwyczajny :)
A, i dodam, że ćwiczy się na zmianę w ciepłej i trochę mniej ciepłej wodzie
:)

Pozdrawiam grupowiczów
AM