> mam tak nie raz. Naderwałaś mięsień. Przejdzie. Smaruj maścią ale to mało
> pomaga

wykrakałem. Wczoraj na siłowni schyliłem się po drążek i .... łoł - ale mnie
strzyknęło. W lewą stronę nie mogę obrócić głowy. Ból niesamowity. Mam to
przeciętnie co 2 tyg. Wkońcu się doigram. Miałem już tak ze 2 razy że przez
2 dni nie mogłem się ruszyć. Leżałem w łóżku jak zwłoki. O spaniu nie było
mowy. Teraz jak już czuję że coś zaczyna boleć to próbuję powolutku
rozruszać ręce, kark - ale bardzo ostrożnie bo gwałtowne ruchy tylko
zaszkodzą. I starać się jak najmniej nadwyrężać to miejsce.