In article <0b9b6e73-8c2c-4f7e-955a-03e867e64a76
@googlegroups.com>, o...@g...com says...
>
> W dniu niedziela, 1 lipca 2012 00:40:00 UTC+2 użytkownik Voyager napisał:
> > Tak niesamowicie dziwaczni są ludzie, idę sobie koło matki polki/
> > szpital/ a tu widzę narciarzy. No dokładnie, niedosyć że zaduch 35
> > stopni, to ci się na narty wybrali i to jeszcze mało, bo ci narciarze
> > nie mieli na dodatek nart, tylko kijki od nart i tak zasuwali między
> > blokami, idąc i odpychając się tymi kijkami jak jakieś staruszki, co
> > muszą mieć coś w ręku aby się nie wywrócić . Aaaa załapałem
> > wreszcie--- nowy sport, czyli staruszki z kulami są najzdrowsi w
> > społeczeństwie, wyczynowcy całą gębą. Czego to ludziom nie wmówią
> > dietetycy i inne- kołcze- trenery- od zdrowego trybu życia. No mają
> > rację, jak ktoś gęby z lodówki nie wyjmuje i jego chodzenie to wyjście
> > z klatki schodowej do samochodu, to rzeczywiście potrzebuje podpierać
> > się kijkami narciarskimi i jest to już wyczynowy sport. Z przeżarcia
> > chorują i z braku ruchu tak naprawdę. Wracam trochę rozbawiony i
> > włączam radio i znowu dietetycy, kołcze, trenejry. Rany jakaś plaga i
> > dywagują że wegeterianizm i weganizm i świnki nie wolno i kurki nie
> > wolno, o jajek nie wolno i wszystkiego nie wolno, nawet nie wolno /
> > nie wolno/ . Z nowu z przeżarcia, przeżarli się i wybrzydzają, etykę
> > sobie wystrugali aby usprawiedliwić przeżarcie .:D
> 99% tych spacerowiczów z kijkami to są osoby spacerujące z założenia z kijkami do
treckingu. Nie wiem do czego to się przydaje, według mnie to głupota. Wiele z tych
osób ma nieprawidłowe kijki do nordic walking, które służy jako letnia zaprawa
sportowa dla wyczynowych narciarzy.

Służy do tego co powyżej z uwagami. Czy prawidłowo czy nie
spacerowicz osiąga przynajmniej dwie korzyści:

- wychodzi na dłuższy spacer, na który by się nie wybrał bez nw,
bo chodzenie "z kijami" wydaje się być atrakcyjniejsze,
przyjemniejsze, mniej męczące;

- a pod pozorem "przyjemniejszego i mniej męczącego spaceru"
ćwiczy.

Podobnie jest z rowerem, który teoretycznie oszczędza energię -
przejechanie kilku kilometrów to jak przejście jednego, ale ...
namów kogoś do przejścia jednego kilometra, a namów kogoś do
pojechania na 15 minut na rower. Btw. - zauważyłem, że oprócz
prostych ćwiczeń mięśni rower pomaga też natlenić organizm i
wzmaga tętno [przy spacerze o to trudno], czyli de facto
stresuje organizm.

PF