"Dr.Endriu" <n...@i...pl> wrote in message
news:e3l4sp$nvv$1@news.interia.pl...
> Można coś więcej o Taiji.....Jaieś stronki, opracowania..?

Cała masa tego w necie :)
Taijiquan to inny zapis Tai Chi Chuan (a to już pewnie więcej osób zna).
To sztuka walki, jeden z odłamów kung-fu/wushu, przedstawiciel stylu tzw.
wewnętrznego, gdzie większy nacisk kładzie się na użycie umysłu i
rozluźnienia niż siły mięśni.

Ale się trochę skomercjalizowała i w potocznym rozumieniu to taka zdrowotna
chińska gimnastyka dla staruszek (dlatego ją ćwiczę ;))) )

Taijiquan (jako sztuka walki) jest trudne i aby osiągnąć mistrzostwo
(skuteczność w walce) trzeba wielu lat (dlatego jak ktoś chce raczej efektów
typu umiejętność walki, to raczej wybiera inne style, ew. taiji na dodatek).

To co najciekawsze w taiji dzieje się "w środku". Taka jakby spirala: jak
już wydaje się, że coś chwytam, to okazuje się, że można iść jeszcze krok
dalej, zrozumieć więcej, uwzględnić więcej elementów. Dzięki temu nie nudzi
się tak, jak zwykła gimnastyka.

Ostatnio występowała w "Kawie czy herbacie" pewna miła, starsza pani, która
ćwiczy tai chi od pół roku i choć z początku było trudno, to teraz już "wie
wszystko". No cóż, ja po pół roku wiem, że nic nie wiem :) albo wiem tylko
tyle, że jak ktoś mówi po pół roku, że wszystko umie, to nic nie umie ;)

Przykładowe linki:
http://neijia.net/ (kopalnia informacji)
Tu na temat związku ze zdrowiem:
http://neijia.net/neijia/zdrowe_40.html
http://neijia.net/neijia/zdrowie_30.html
" Ponieważ w Taiji biodra "kierują" wszystkim i dużą uwagę przywiązuje się
do prostego kręgosłupa, ten rejon ciała jest szczególnie dobrze rozwinięty.
Osoby praktykujące nie mają problemów z przygarbianiem, zwłaszcza w
podeszłym wieku."
"Od pewnego czasu, zwłaszcza na Zachodzie, Taijiquan dzielone jest na grupy
ćwiczące: "bojowo" i "zdrowotnie". Według wszelkich niezależnych badań
przeprowadzonych zarówno na Wschodzie jak i na Zachodzie, osoby ćwiczące
Taiji jako sztukę walki, odnoszą znacznie większe korzyści zdrowotne, niż
osoby zajmujące się Taiji tylko dla zdrowia."

Z internetowego wywiadu wyszło mi, że polecane szkoły to przede wszystkim:
http://ymaa.com.pl/szkoly.php
http://www.chen.org.pl/

Pozdrawiam
Jola