Ile jest magnezu w...magnezie ?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 6
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-12-06 15:49:08
Temat: Ile jest magnezu w...magnezie ?Od: "blu" <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam,
Mam pytanie dotyczace faktycznej zwartosci magnzeu w preparatach
magnezowych. Przykladowo - Filomag B6 zawiera 600 mg wodoroasparginianu
magnezu , tj. 40 mg jonow magnezu - czy to oznacza ze faktyczna zwartosc
magnezu w 1 tabletce wynosi 40 mg ??
No i jeszcze pytanie drugie...Czy przedluzona suplementacja magnezu moze
miec niekorzystny wplyw na organizm , w tym na inne witaminy/ mineraly w
organizmie ?? (od 3 miesiecy zazywam od 3 do 6 tabletek dziennie - zgodnie z
zaleceniem lekarza)
Pozdrawiam,
blu
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2003-12-07 01:42:22
Temat: Re: Ile jest magnezu w...magnezie ?Od: "Wojtek G." <w...@m...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "blu" <b...@o...pl> napisał w wiadomości
news:bqstv7$i6a$1@SunSITE.icm.edu.pl...
> Witam,
>
> Mam pytanie dotyczace faktycznej zwartosci magnzeu w preparatach
> magnezowych. Przykladowo - Filomag B6 zawiera 600 mg wodoroasparginianu
> magnezu , tj. 40 mg jonow magnezu - czy to oznacza ze faktyczna zwartosc
> magnezu w 1 tabletce wynosi 40 mg ??
> No i jeszcze pytanie drugie...Czy przedluzona suplementacja magnezu moze
> miec niekorzystny wplyw na organizm , w tym na inne witaminy/ mineraly w
> organizmie ?? (od 3 miesiecy zazywam od 3 do 6 tabletek dziennie - zgodnie
z
> zaleceniem lekarza)
>
Witam,
Faktycznie zawartość magnezu w preparatach zależy nie tylko od masy związku
chemicznego magnezu ale i jego masy molowej. Mogą to być na przykład
wodoroasparaginian magnezu, mleczan Mg, cytrynian Mg, węglan itd...
Należy patrzyć na faktyczną zawartośc magnezu, nie na ilość jego związku.
W takiej dawce nie powinno być żadnych problemów, potrzeba troche czasu
aby zawartośc Mg w organizmie wróciła do normy. Kawa, herbata i stres
przyspieszają jego utratę.
Pozdrawiam
Wojtex
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-12-07 13:40:45
Temat: Re: Ile jest magnezu w...magnezie ?Od: "blu" <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
OK, dzieki :)
Rozumiem wiec, ze zawartosc jonow magnezu w tabletce wyraza rzeczywista
zawartosc magnezu ?
Pozdrawiam,
blu
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-12-07 22:11:12
Temat: Re: Ile jest magnezu w...magnezie ?Od: "Wojtek G." <w...@m...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "blu" <b...@o...pl> napisał w wiadomości
news:bqvaqf$3gf$1@SunSITE.icm.edu.pl...
> OK, dzieki :)
> Rozumiem wiec, ze zawartosc jonow magnezu w tabletce wyraza rzeczywista
> zawartosc magnezu ?
>
Dokładnie tak.
Pozdrawiam
Wojtex
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-12-08 15:18:47
Temat: Re: Ile jest magnezu w...magnezie ?Od: "blu" <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Dzieki jeszcze raz :)
Pozdrawiam,
blu
Użytkownik "Wojtek G." <w...@m...pl> napisał w wiadomości
news:br08i5$lvg$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "blu" <b...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:bqvaqf$3gf$1@SunSITE.icm.edu.pl...
> > OK, dzieki :)
> > Rozumiem wiec, ze zawartosc jonow magnezu w tabletce wyraza rzeczywista
> > zawartosc magnezu ?
> >
> Dokładnie tak.
>
> Pozdrawiam
> Wojtex
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2003-12-14 14:40:12
Temat: Re: Ile jest magnezu w...magnezie ?Od: Andrzej <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
"blu" <b...@o...pl> wrote
>Witam,
>
>Mam pytanie dotyczace faktycznej zwartosci magnzeu w preparatach
>magnezowych. Przykladowo - Filomag B6 zawiera 600 mg wodoroasparginianu
>magnezu , tj. 40 mg jonow magnezu - czy to oznacza ze faktyczna zwartosc
>magnezu w 1 tabletce wynosi 40 mg ??
>No i jeszcze pytanie drugie...Czy przedluzona suplementacja magnezu moze
>miec niekorzystny wplyw na organizm , w tym na inne witaminy/ mineraly w
>organizmie ?? (od 3 miesiecy zazywam od 3 do 6 tabletek dziennie - zgodnie z
>zaleceniem lekarza)
>
Najlepiej wychodzi Magnezin. Jest to magnesium carbonate, czyli jego
bio-dostepnosc wynosi ok.30%. Czyli najwiecej ze wszystkich preparatow
dostepnych w PL. W USA dostepny jest jeszcze magnesium glycinate ktory
ma 80% bio-dostepnosc, niestety nie ma go u nas.
Andrzej
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |