Użytkownik "Ciechu" <w...@l...pl> napisał w wiadomości
news:3b9c71d6@news.home.net.pl...
>
> > Mam takie pytanie do fachowcow od neurofizjologii... Mianowicie: ile nal
> ezy
> > sie snu organizmowi dosc aktywnego fizycznie i intelektualnie 22-latka?
> > Czy jest jakas uniwersalna zaleznosc pozwalajaca te ilosc >oszacowac?
>
>
> Chyba nie ma.Ale podobno jacys madrzy panowie rzekli ze okolo trzech
godzin
> moze wystarczyc(Fizjologia... Z.Traczyk), ale po kilku miesiacach "trening
> u".Chodzi o zageszczenie faz snu paradoksalnego (REM)
> i skrocenie przerw miedzy nimi


to dlaczego nie pojawily sie jak na razie zadne treningi na zmiejszenie
ilosci snu? Mysle ze by sie cieszyly ogromna popularnoscia....

Rafal Neumann