> to dlaczego nie pojawily sie jak na razie zadne treningi na zmiejszenie
> ilosci snu? Mysle ze by sie cieszyly ogromna popularnoscia....
>
> Rafal Neumann
>

Czytaj troszke dokladniej;) Napisalem ze nie ma ogolnych regul dotyczacych
zapotrzebowania na sen, wiec jak mozna opracowac "trening" dla wszystkich
chetnych? Z tego co wiem, w szczegolnych wypadkach mozna liczyc na pomoc
naukowcow.Korzystal z tego np.koles ktory kajakiem jakis czas temu
przemierzyl Atlantyk(nazwiska teraz nie pamietam). Ale w gruncie rzeczy
wystarcza samozaparcie i regularny tryb zycia, uwierz mi;))

Wojtas