Zapotszebowanie dzienne człowieka o wadze 65 kg na tłuszcz:
w jajah(50g/jajo): 11 jaj;
w serku hudym (50g porcja = 2łyżki , pewnie czubate): 130 porcji;
w serku tłustym (50g porcja = 2łyżki, pewnie czubate): 7 porcji;
w maśle: 80 g = 2/5 kostki 200g;
w mleku: 8 szklanek;
w oleju słonecznikowym (5g płaska łyżeczka, 15g łyżka):13 łyżeczek lub 4,3
łyżki;
w kakale (15g łyżka): 24 łyżki = 361g;
w shabowyh: 2 porcje po 100g (ale są zwykle większe);
w szynce konserwowej : 81 plasterkuw (gdy 1 plasterek ma 10g);
w mięsie wołowym: 3,8 porcji (porcja około 100g, tj. wymiar około 10x8x1cm);
w rybie(karp, porcja 85g): 6,9 porcji.


--
Nie jestem medykiem. (tekst w nowej ortografi: ó->u, ch->h, rz->ż lub
sz, -ii -> -i)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo,
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom. reforma.ortografi.w.interia.pl