"Rav" <t...@o...pl> wrote in message
news:6525.00000ab6.421c8248@newsgate.onet.pl...
> > > Czy ktoś z szanownych grupowiczów mógłby podsunąć kilka pomysłów jak
> podnieść
> > > odporność swojeog organizmu?
> >
> > Ja zeszłej zimy, nawet jak nic mi nie dolegało brałam jeden
> > rutinoscorbin dziennie, profilaktycznie bo wówczas dużo jeździłam na
> > rowerze - i ani razu się nie przeziębiłam :)
>
> OK, ale to takie doraźne działanie (które zresztą też staram się stosować
z
> wit. C), a mnie chodziłoby raczej o sposób na podniesienie odporności w
> dłuższym okresie...
>
> Pozdrawiam
> Rav

Witam,
W moim przypadku bardzo pomoglo zwiekszenia aktywnosci fizycznej -
czytaj basen.
Zawsze bylem podatny na przeziebienia, a teraz - zona przeziebiona, dziecko
przeziebione a ja zdrowy.

Pozdrawiam.
Andrzej.