Michal <M...@i...pl> napisał(a):

Czy ktos moze polecic jakas diete z przepisami oraz innymi poradami jak w
tydzien schudnac 3-4 kg?Zeby dieta nie powodowala szkody dla zdrowia oraz
nie trezba bylo glodowac.Dla osoby ktora ma duzo czasu i w sporcie nie
zaczyna od zera. czyli ma troche kondycji.

Pozdrawiam
----------------------------------------------------
---------------------------

Czy masz rzeczywiście nadwagę czy tylko tak chcesz schudnąć?
Podaj swój wzrost, wagę i ew. wiek oraz dyscypliny sportowe, które uprawiasz.
Spadek wagi o 3-4 kg na tydzień to bardzo dużo. Sensowniej jest schudnąć ok.
4-5 kg przez miesiąc.

Można to osiągnąć przy każdej diecie niskowęglowodanowej (oczywiście przy
nadwadze). Zmniejsza się ilość wody i tkanki tłuszczowej w organizmie i.....na
wakacje jak znalazł :-)
Polecam portal www.dobradieta.pl

Pozdrawiam,
Sławek


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/