o...@t...pl wrote:

>> Ja mam 180 cm
>> 85 wagi (trzy miesiące temu ważyłem 93 - odzywiam się bezwęglowodanowo -
>> prawie)
> [...]
>> Jak sensownie dalej schudnąć, od trzech tygodni przestałem chudnąć, ale
>> też nie przytyłem. Mam też ciut mniejszą samodyscyplinę.
>
> Przypuszczam, ze ta twoja dieta nie jest az taka bezweglowodanowa, ani
> tez az taka rygorystyczna, bo bys dalej chudl, ale przestrzegam przed
> dlugim stosowaniem diety o zbyt niskiej zawartosci weglowodanow - moze
> to prowadzic do ketonemii i kwasicy ketonowej (nazywanej tez ketozą).
> Przy braku weglowodanow organizm produkuje ciala ketonowe
> (ketogeneza), ktore moga sluzyc mu na krotsza mete jako paliwo.
> Problem w tym, ze ciala ketonowe, to 3 zwiazki: kwas hydroksymaslowy,
> kwas acetooctowy i aceton, a to zakwasza organizm.
>

e, to akurat mały problem, gorzej, że ludzie na takich dietach jak muchy
padają na serce i raka.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl .