Użytkownik "szafir lecz nieoszlifowany" <c...@o...pl> napisał w
wiadomości news:0c82.000000a1.45e1c4f9@newsgate.onet.pl...
> Co kilka tygodni mam silne zatwardzenia, którym towarzyszą chwilowe bóle
> brzucha, zawroty głowy, efekty gorąca (nie-motyla), rzadko omdlenia (choć
> 2 razy
> się zdarzyły). Jak im przeciwdziałać: jakich nie przyjmować pokarmów,
> jakie
> zakupić specyfiki dostępne w aptece (najbardziej by mnie interesowały
> jakieś
> ustrojstwa w postaci herbatek)?

Siemię lniane 2-3 x dziennie po szklance naparu z 1-2 łyżek - pić łącznie z
nasionami.

Pozdrawiam
regen