"Tapta" <.onet.pl...
> > Co kilka tygodni mam silne zatwardzenia,
> > Jak im przeciwdziałać: jakich nie przyjmować pokarmów,

-- smażonych i pieczonych potraw mięsnych oraz tłustych i słodkich ciast

> > (najbardziej by mnie interesowały jakieś ustrojstwa w postaci herbatek)?

-- na czczo 2 szklanki wody "muszynianki"
-- herbatka "Figura 1" (z senesem), smaczna i skuteczna.

:-)
M.