> [ no i świnie nie tuczą się dlatego, że są kaloryczne, tylko dlatego, że
> pochłaniają za jednym zamachem wiadereczko ;)
>
> poza tym na marginesie 100 ziemniaków to prawie jak 100 g bananów
> [niby nie kaloryczne, bo ok 70 kcal/100 g), ale czy kotoś widział kiedyś
> porcję ziemniaków 100 g? albo banana 100 g?
>
> lepiej wyrzuć ziemniaki i zajmij się: OGÓRKIEM sałatą, rzodkiewką,
> marchewką, pietruszką {ale to warzywa}
>
> jeśli chcesz owoce: polecam arbuza: ok 13 kcal/100g, jagody [ UWAGA!
> naturalne alkaloidy zatrzymują pasaż przez przewód pokarmowy, stosowane
> jako naturalny środek przeciw biegunkom, kiedy już nic nie
> pomaga...niezalecane w diecie ], truskawki, czereśnie, borówki, ananas
> świeży (nie z puszki!, bogactwo błonnika, szybko zaspokaja głód, długo
> utrzymuje sytość)

:) Nie powiedziałem że chce się odchudzać. Chodzi o owoce które mają mało
cukru.