> Lekarz zalecil mi zeby przy jezdzie chronic kolano opaska. Moje
> pytanie - slyszalem ze takie opaski zaburzaja krazenie w stawie i
> uposledzaja prace miesnia czworoglowego. Czyli taka opaska powinna byc w
> miare luzna ale czy wtedy bedzie spelniac swoja funkcje ochronna? Moze
> bandaz elastyczny bylby lepszy?


Na kolana (stawy) najlepsze są stabilizatory (z szyną lub bez).

To ma jakąś specjalistyczną nazwę, ale kupisz w dowolnym sklepie sportowym.

Wygląd - niebieskie, z grubego sztywnego materiału, dziura na rzepkę,
zapinane na rzepy - możesz dostosować ucisk.

Używają tego zawodnicy, więc nie obawiaj się.


(a bandaż się zsuwa, opaski z resztą też - wiem coś o tym)


pozdrawiam

Sebastian