« poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-03-12 10:16:35
Temat: MM na mnie nie działaWracam na Atkinsa :(
Co jem? Pomarańcze/ grejpfruty przed śniadaniem składającym sie z
płatków na mleku lub pełnoziarnistego chleba z dźemem bez cukru i
odtłuszczonym seredm białym.
Na obiad danie tłuszczowe, na kolacje też.
I nic. Nie chudnę. A nawet przytyłam od czasu przejścia z Atka na MM.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2004-03-12 10:57:07
Temat: Re: MM na mnie nie działa
Bubson wrote:
> Na obiad danie tłuszczowe, na kolacje też.
Blad. Powinnas jesc dziennie dwa posiki weglowodanowe i jeden tluszczowy
(i ten powinien byc w srodku dnia). Jak sie najesz tlusto na noc, to nic
dziwnego, ze mozesz przytyc.
Dunia--
All science is either physics or stamp collecting.
Ernest Rutherford
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-03-12 20:03:26
Temat: Re: MM na mnie nie działaUżytkownik Bubson napisał:
> Wracam na Atkinsa :(
> Co jem? Pomarańcze/ grejpfruty przed śniadaniem składającym sie z
> płatków na mleku lub pełnoziarnistego chleba z dźemem bez cukru i
> odtłuszczonym seredm białym.
> Na obiad danie tłuszczowe, na kolacje też.
> I nic. Nie chudnę. A nawet przytyłam od czasu przejścia z Atka na MM.
A ja z kolei po przejsciu z Atkinsa (pol roku -8kg ) na MM (od 29 lutego
-3kg) czuje sie doskonale i chudne!
--
Pozdrawiam,
Edytka [edymon]
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-03-13 09:55:15
Temat: Re: MM na mnie nie działaDnia Fri, 12 Mar 2004 11:57:07 +0100, Dunia <d...@n...o2.pl>
napisał:
> Blad. Powinnas jesc dziennie dwa posiki weglowodanowe i jeden tluszczowy
> (i ten powinien byc w srodku dnia). Jak sie najesz tlusto na noc, to nic
> dziwnego, ze mozesz przytyc.
OO, a o tym to nie wiedzialem:))
--
s(00)mal . gg:1337396 . w:90.4
Kiedy byłem małym gnojem bardzo chciałem być playboyem.
Playboy to jest taki gość, który nigdy nie ma dość :D
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-03-13 09:55:16
Temat: Re: MM na mnie nie działaDnia Fri, 12 Mar 2004 10:16:35 GMT, Bubson <b...@N...pl> napisał:
> Co jem? Pomarańcze/ grejpfruty przed śniadaniem składającym sie z
> płatków na mleku lub pełnoziarnistego chleba z dźemem bez cukru i
> odtłuszczonym seredm białym.
> Na obiad danie tłuszczowe, na kolacje też.
> I nic. Nie chudnę. A nawet przytyłam od czasu przejścia z Atka na MM.
Ile czasu juz tak sie "bawisz". No i jakie to sa te dania tluszczowe?
--
s(00)mal . gg:1337396 . w:90.4
Kiedy byłem małym gnojem bardzo chciałem być playboyem.
Playboy to jest taki gość, który nigdy nie ma dość :D
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-03-13 10:26:06
Temat: Re: MM na mnie nie działaDnia 2004-03-13 10:55, Użytkownik s(00)mal napisał:
> Ile czasu juz tak sie "bawisz". No i jakie to sa te dania tluszczowe?
A będzie juz ze 2 tygodnie.
Jadam zwykle mięso lub rybę z soczewicą albo jakąś surówką. Zero cukru w
każdym razie. Płatki na mleku słodzę słodzikiem:)
Zastanawiam się, czy to mie jest wina tego, że śniadanie jem naprawdę
duże: czasem ze 4 kromy chleba z marmoladą (b.c.) lub pół litra mleka z
góra płatków. Obiad - już skromniej. Kolacja także, zwykle jajka na
twardo lub jakaś ryba w postaci sałatki, często wędzona z makaronem durum.
Kurcze. Nie wiem co robić. A Wy chudniecie bez problemu? Co jesz, S(oo)mal?
Pozdrawiam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-03-13 22:12:01
Temat: Re: MM na mnie nie działaDnia Sat, 13 Mar 2004 10:26:06 GMT, Bubson <b...@N...pl> napisał:
> Jadam zwykle mięso lub rybę z soczewicą albo jakąś surówką. Zero cukru w
> każdym razie. Płatki na mleku słodzę słodzikiem:)
owsianke?
> Zastanawiam się, czy to mie jest wina tego, że śniadanie jem naprawdę
> duże: czasem ze 4 kromy chleba z marmoladą (b.c.) lub pół litra mleka z
> góra płatków. Obiad - już skromniej. Kolacja także, zwykle jajka na
> twardo lub jakaś ryba w postaci sałatki, często wędzona z makaronem
> durum.
ryba ma troche tluszczu, wiec nie za bardzo nadaje sie z makaronem, choc
ponoc tluscz rybi jest wyjatkiem, ale ja bym z tego zrezygnowal:)
> Kurcze. Nie wiem co robić. A Wy chudniecie bez problemu? Co jesz,
> S(oo)mal?
Ja ostatnio sie staczam;) Znaczy zaczal sie u mnie juz "ruszac" tluszcz i
chudne powoli, no i dzis zrobilem spooro odstepstw, ale sie nie poddaje.
Jakos w ogole nie uwazam teraz tej diety za mordercza. Nie ciagnie mnie
tez tak do slodkiego. Ostatnio na imieninach dziadka moglem wypic dwa
kieliszki bardzo dobrego-slodkiego wina (mysle, ze mimo wszystko zgodnego
z mm), ale skonczylem na jednym.
Nie wiem czemu takie duze sniadania jesz. Ja przedwczoraj zjadlem rano
(7:30) owsianke z mlekiem i nastepny posilek dopiero o 17'tej. W
miedzyczasie wspomniany kieliszek wina i napar z zenszenia.
A co popijasz na tym MM?
--
s(00)mal . gg:1337396 . w:90.4
Kiedy byłem małym gnojem bardzo chciałem być playboyem.
Playboy to jest taki gość, który nigdy nie ma dość :D
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-03-14 10:08:26
Temat: Re: MM na mnie nie działaDnia 2004-03-13 23:12, Użytkownik s(00)mal napisał:
>> Jadam zwykle mięso lub rybę z soczewicą albo jakąś surówką. Zero cukru
>> w każdym razie. Płatki na mleku słodzę słodzikiem:)
>
>
> owsianke?
Tak :) Bo mi mleko odtłuszczone za bardzo nie smakuje, próbuję sobie je
trochę osłodzić:)
> Nie wiem czemu takie duze sniadania jesz.
I tak szybko po nich głodnieję. Jak zjem np. jajecznicę - jestem syta.
Ale po takim węglowodanowym posiłku bardzo szybko zaczyna mi burczeć w
brzuchu.
Zatem miałam racje myśląc, że coś ze mną nie tak;)
> Ja przedwczoraj zjadlem rano
> (7:30) owsianke z mlekiem i nastepny posilek dopiero o 17'tej. W
> miedzyczasie wspomniany kieliszek wina i napar z zenszenia.
>
> A co popijasz na tym MM?
Generalnie tylko kawę rano, a do końca dnia mnóstwo wody (tylko i wyłącznie)
Kurcze, podobno w 1.5 litrowej coli jest 35 kostek cukru!!!
Pozdrawiam serdecznie i życzę Ci wytrwałości w diecie, trzymam kciuki:)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2004-03-14 11:49:54
Temat: Re: MM na mnie nie działa
Użytkownik "Bubson" <b...@N...pl> napisał w wiadomości
news:uaW4c.92406$Or1.91425@news.chello.at...
> > Nie wiem czemu takie duze sniadania jesz.
>
> I tak szybko po nich głodnieję. Jak zjem np. jajecznicę - jestem syta.
> Ale po takim węglowodanowym posiłku bardzo szybko zaczyna mi burczeć w
> brzuchu.
> Zatem miałam racje myśląc, że coś ze mną nie tak;)
>
Ależ wszystko w porządku, większość ludzi tak ma (niektórzy prędzej inni
później ) ;)))
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2004-03-15 16:42:54
Temat: Re: MM na mnie nie działaDnia Sun, 14 Mar 2004 10:08:26 GMT, Bubson <b...@N...pl> napisał:
>> owsianke?
>
> Tak :) Bo mi mleko odtłuszczone za bardzo nie smakuje, próbuję sobie je
> trochę osłodzić:)
Ueee;) Jaka jest roznica miedzy 3% a 0%?:)) Np. jak lejesz 300ml? Ha?
9ml:) Napewno od tego przytyje;]
> I tak szybko po nich głodnieję. Jak zjem np. jajecznicę - jestem syta.
> Ale po takim węglowodanowym posiłku bardzo szybko zaczyna mi burczeć w
> brzuchu.
to jedz jajecznice:)
> Zatem miałam racje myśląc, że coś ze mną nie tak;)
czemu?
> Generalnie tylko kawę rano, a do końca dnia mnóstwo wody (tylko i
> wyłącznie)
> Kurcze, podobno w 1.5 litrowej coli jest 35 kostek cukru!!!
Ja sie zastanawiam ile moze byc w wodzie mineralnej smakowej Veroni
Minerali. Na opakowaniu nie pisza, pisza tylko, ze cukier.
> Pozdrawiam serdecznie i życzę Ci wytrwałości w diecie, trzymam kciuki:)
nawzjajem:)
--
s(00)mal . gg:1337396 . w:89.5
Kiedy byłem małym gnojem bardzo chciałem być playboyem.
Playboy to jest taki gość, który nigdy nie ma dość :D
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |