MM - zaparcia

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 14

1. Data: 2002-11-07 09:59:24

Temat: MM - zaparcia
Od: "Ewa O." <e...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam Drogich Dietowiczów :)

Montignacowy problem mam. Jestem na MM od bardzo niedawna, ok. 1,5 miesiąca.

Diete trzymam dość rygorystycznie, może zbyt? Hm, otóż odkąd jestem na MM
cierpię na paskudne zaparcia :(. Potrafię dwa/trzy dni chodzić ze wzdętym
brzuchem, a wypróżnienia ani widu, ani słychu.... ;) Wydaje mi się to mocno
dziwne, bo to dieta wysokobłonnikowa... Piję też bardzo dużo - mineralka,
zielona herbata, czasem sok owocowy. Nie piję kawy ani czarnej herbaty.
Czynniki "nie-MM" wykluczam. Jestem zdrowa, nie biorę leków, przed dietą -
wypróżnienia jak w zegarku. Piszę dopiero teraz, bo myślałam, że może
organizm przyzwyczaja się do nowego trybu odżywiania, ale niemal 2 m-ce
męki - to chyba za dużo.

Czy ktoś z Was na MM miał taki problem? Co z tym zrobić, bo jestem bliska
bojkotu MM...

"Zaparta" ;) Ewa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-11-07 10:03:26

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: Gosia <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

in article aqdd7j$drs$...@n...tpi.pl, Ewa O. at e...@N...pl wrote
on 7/11/02 10:59:

> Witam Drogich Dietowiczów :)
>
> Montignacowy problem mam. Jestem na MM od bardzo niedawna, ok. 1,5 miesiąca.
>
> Diete trzymam dość rygorystycznie, może zbyt? Hm, otóż odkąd jestem na MM
> cierpię na paskudne zaparcia :(. Potrafię dwa/trzy dni chodzić ze wzdętym
> brzuchem, a wypróżnienia ani widu, ani słychu.... ;) Wydaje mi się to mocno
> dziwne, bo to dieta wysokobłonnikowa... Piję też bardzo dużo - mineralka,
> zielona herbata, czasem sok owocowy. Nie piję kawy ani czarnej herbaty.
> Czynniki "nie-MM" wykluczam. Jestem zdrowa, nie biorę leków, przed dietą -
> wypróżnienia jak w zegarku. Piszę dopiero teraz, bo myślałam, że może
> organizm przyzwyczaja się do nowego trybu odżywiania, ale niemal 2 m-ce
> męki - to chyba za dużo.
>
> Czy ktoś z Was na MM miał taki problem? Co z tym zrobić, bo jestem bliska
> bojkotu MM...
>
> "Zaparta" ;) Ewa
>
>

MM w Szczupla bez wyrzeczen poleca otreby - zaczac od 5gdziennie i stopniowo
zwiekszac.
albo na czco stolowa lyzke oliwy z oliwek i popic swiezo wycisnietym sokiem
z cytryny, zeby 'zabic smak'.
a dla mnie okazaly najlepsze te owoce na czczo - wczesniej mialam problemy a
teraz nic.
chyba, ze to zsluga czerwonej herbaty.
trudmno powiedziec, bo stosowanie mi sie zbieglo w czasie.

--
*gosia*

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-11-07 10:37:48

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Ewa O." <e...@N...pl> napisał w wiadomości
news:aqdd7j$drs$1@news.tpi.pl...
> Witam Drogich Dietowiczów :)
>
> Montignacowy problem mam. Jestem na MM od bardzo niedawna, ok. 1,5
miesiąca.
>
> Diete trzymam dość rygorystycznie, może zbyt? Hm, otóż odkąd jestem na MM
> cierpię na paskudne zaparcia :(. Potrafię dwa/trzy dni chodzić ze wzdętym
> brzuchem, a wypróżnienia ani widu, ani słychu.... ;) Wydaje mi się to
mocno
> dziwne, bo to dieta wysokobłonnikowa... Piję też bardzo dużo - mineralka,
> zielona herbata, czasem sok owocowy. Nie piję kawy ani czarnej herbaty.
> Czynniki "nie-MM" wykluczam. Jestem zdrowa, nie biorę leków, przed dietą -
> wypróżnienia jak w zegarku. Piszę dopiero teraz, bo myślałam, że może
> organizm przyzwyczaja się do nowego trybu odżywiania, ale niemal 2 m-ce
> męki - to chyba za dużo.
>
> Czy ktoś z Was na MM miał taki problem? Co z tym zrobić, bo jestem bliska
> bojkotu MM...
>
> "Zaparta" ;) Ewa
>
Wzdecia brzucha moga byc spowodowane za DUZA iloscia blonnika w diecie,lub
spozywaniem straczkowych.
natomaist zaparcia,moze zbyt malo pijesz? Ja jem do sniadania zawsze lyzke
otrab pszennych ,dodaje do musli lub serka.I mam wszystko jak w zegarku,choc
na poczatku mialam drobne problemy.Nie bojkotuj MM.Dolegliwosci mina ani sie
obejrzysz.Pozdrawiam Hafsa

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-11-07 11:05:22

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: "Saman_tha" <s...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

> > Diete trzymam dość rygorystycznie, może zbyt? Hm, otóż odkąd jestem na
MM
> > cierpię na paskudne zaparcia :(. Potrafię dwa/trzy dni chodzić ze
wzdętym
> > brzuchem, a wypróżnienia ani widu, ani słychu.... ;) Wydaje mi się to
> mocno
> > dziwne, bo to dieta wysokobłonnikowa... Piję też bardzo dużo -
mineralka,
> > zielona herbata, czasem sok owocowy. Nie piję kawy ani czarnej herbaty.
> > Czynniki "nie-MM" wykluczam. Jestem zdrowa, nie biorę leków, przed
dietą -
> > wypróżnienia jak w zegarku. Piszę dopiero teraz, bo myślałam, że może
> > organizm przyzwyczaja się do nowego trybu odżywiania, ale niemal 2 m-ce
> > męki - to chyba za dużo.
> >
> > Czy ktoś z Was na MM miał taki problem? Co z tym zrobić, bo jestem
bliska
> > bojkotu MM...
> >
> > "Zaparta" ;) Ewa
> >
> Wzdecia brzucha moga byc spowodowane za DUZA iloscia blonnika w diecie,lub
> spozywaniem straczkowych.
> natomaist zaparcia,moze zbyt malo pijesz? Ja jem do sniadania zawsze lyzke
> otrab pszennych ,dodaje do musli lub serka.I mam wszystko jak w
zegarku,choc
> na poczatku mialam drobne problemy.Nie bojkotuj MM.Dolegliwosci mina ani
sie
> obejrzysz.Pozdrawiam Hafsa
>
Potwierdzam to co powiedziala Hafsa
Mialam taki tydzien, ze myslam ze sie zalamie..
Po konsultacji z Hafsa wykluczylam groszek zielony (kazdego dnia dodawalam
go do salatki)
od tej pory skonczyly sie wzdecia :)
malo tego, od czasu jak zaczelam na sniadanko jesc platki owsiane z jogurtem
naturalnym bez cukru, nie mam problemow z wyproznianiem i tak jakbym
brzuszka nie czula :))))

pozdrawiam
Saman_tha zadowolona z siebie

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-11-07 11:11:09

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: "Musta" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> od tej pory skonczyly sie wzdecia :)
> malo tego, od czasu jak zaczelam na sniadanko jesc platki owsiane z
jogurtem
> naturalnym bez cukru, nie mam problemow z wyproznianiem i tak jakbym
> brzuszka nie czula :))))

Ja za to jak skonczylem jesc musli to mi przeszlo - po prostu zle toleruje
te wszystkie platki.

musta

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-11-07 12:31:04

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Ewa O." <e...@N...pl> wrote in
news:aqdd7j$drs$1@news.tpi.pl:

> Czy ktoś z Was na MM miał taki problem? Co z tym zrobić, bo jestem
> bliska bojkotu MM...

A spróbuj trochę więcej tłuszczu. Poślizg musi być. ;-)

--
/**** Umysł kolejno wybiera nas z tego świata. ****\
\**** P.K.Dick ****/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2002-11-07 14:15:29

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> napisał w
wiadomości news:aqdpuo.3vg9i5v.1@roses.of.many.colours...
> "Ewa O." <e...@N...pl> wrote in
> news:aqdd7j$drs$1@news.tpi.pl:
>
> > Czy ktoś z Was na MM miał taki problem? Co z tym zrobić, bo jestem
> > bliska bojkotu MM...
>
> A spróbuj trochę więcej tłuszczu. Poślizg musi być. ;-)

I w tym ustępie się z Tobą zgadzam... ;)))
Grunt to poślizg kontrolowany... ;)))

Pozdrawiam
Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2002-11-07 15:02:21

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: c...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

>
> Użytkownik "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> napisał w
> wiadomości news:aqdpuo.3vg9i5v.1@roses.of.many.colours...
> > "Ewa O." <e...@N...pl> wrote in
> > news:aqdd7j$drs$1@news.tpi.pl:
> >
> > > Czy ktoś z Was na MM miał taki problem? Co z tym zrobić, bo jestem
> > > bliska bojkotu MM...
> >
> > A spróbuj trochę więcej tłuszczu. Poślizg musi być. ;-)
>
> I w tym ustępie się z Tobą zgadzam... ;)))
> Grunt to poślizg kontrolowany... ;)))
>

przy zbyt duzej ilości tłuszczu nie można kontrolowac poslizgu:))
optymalni jesli jest inaczej to napiszcie jak kontrolujecie swój pozlizg :))
i czy to prawda ,ze nie zaleca sie na diecie optymalnej chodzenia w stringach:))

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2002-11-07 18:42:52

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

c...@p...onet.pl wrote in
news:6fa3.00000954.3dca807c@newsgate.onet.pl:

> optymalni jesli jest inaczej to napiszcie jak kontrolujecie swój
> pozlizg :))

Nie ma się co ślizgać. ;-)

--
/**** Materia jest plastyczna w obliczu Umysłu. ****\
\**** P.K.Dick ****/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2002-11-07 20:29:20

Temat: Re: MM - zaparcia
Od: "Ewa O." <e...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> napisał w
wiadomości news:aqdpuo.3vg9i5v.1@roses.of.many.colours...
> "Ewa O." <e...@N...pl> wrote in
> news:aqdd7j$drs$1@news.tpi.pl:
>
> > Czy ktoś z Was na MM miał taki problem? Co z tym zrobić, bo jestem
> > bliska bojkotu MM...
>
> A spróbuj trochę więcej tłuszczu. Poślizg musi być. ;-)

Poślizg to raczej zostawię na zimowe wakacje z nartami. ;)
A 'zapartego' problemu u mnie nie było, kiedy tłuszczu było MNIEJ.

Ewa
(trochę już "odparta" po otrębach)