Użytkownik "Piotr Tajduś" <g...@i...pl> napisał w wiadomości
news:eaq9k2$t8u$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Mierze sobie z ciekawości od czasu do czasu poziom cukru i któryś raz z
> kolei wychodzi mi pomiędzy 60 a 70, czy to normalne mieć poziom 65 o godz
> 15 po śniadaniu, obfitym obiedzie, kilku ciaskach z czekoladą i garści
> orzeszków ?
>
> dus

Jezeli np w ciagu dnia wykonujesz duzy wysilek fizyczny, to niski poziom
gluzkozy nazywa sie niedocukrzeniem o opóźnionym początku, w takim wypadku
doladuj sie weglowodanami najlepiej prostymi, a wieczorem zjedz jakies
weglowodany o dluzszym wchlanianiu.

Wartosc zalecana glukozy we krwi zaczyna sie od 3,9mmol/l czyli kolo 70mg/dl
Jezeli twoje wyniki beda w tej okolicy to nie ma sie czym martwic :)
Do tego pewnie przy tych poziomach nie masz zadnych problemow z nadwaga.


pzdr
Dietetyk