Nie wiem co mi jest.

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 61

11. Data: 2003-12-03 16:07:30

Temat: Re: Nie wiem co mi jest.
Od: "Doxent" <d...@g...NOSPAM.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "hmmm" <j...@b...jestem> napisał w wiadomości
news:bqksft$roh$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Czy zespol Gilberta objawia sie tym, ze sie duzo je ?

u mnie wrecz odwrotnie - jadlowstret. ale to chyba sprawa indywidualna

---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (http://www.grisoft.com).
Version: 6.0.545 / Virus Database: 339 - Release Date: 03-11-27

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2003-12-03 16:20:26

Temat: Re: Nie wiem co mi jest.
Od: Marek Bieniek <a...@s...re.invalid> szukaj wiadomości tego autora

On 3 Dec 2003 14:28:30 +0100, Larix wrote:

>> A co to znaczy: "dobrze się odżywiam"? Może napiszesz bardziej konkretnie?
[...]
> Akurat odwrotnie tzn dosyć dużo mięsa i tłuszczu (ale raczej roślinnego),
> sporo węglowodanów (makaron, chleb), średnio nabiału, chyba trochę za mało
> ważyw i owoców, sporo piwa (5-8 w tygodniu). Dużo smażonego, mniej gotowanego.
> Dużo kawy (dwa duże kubki dziennie z dwóch kopiastych). Sporo czekolady.

To średnio dobra dieta, ale nie aż tak zła, jak ta proponowana przez
Krystynę.
Krystyna propaguje dietę wysokotłuszczową, która na obecnym etapie z
punktu widzenia naukowego jest szkodliwa i niebezpieczna.
Oczywiście są sytuacje w medycynie, kiedy dietę wysokotłuszczową się
stosuje - chodzi mi o dietę ketogenną w niektórych postaciach padaczki
dziecięcej - ale to są wyjątki...

BP, NMSP.

m.
--
Pozdrawiam,
Marek Bieniek (mbieniek na onet pl)
Zadziwiające jest, że mało dokształcający sie lekarz może praktykować
medycynę, nie dziwi jednak, że robi to źle /Sir William Osler/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2003-12-03 16:30:36

Temat: Re: Nie wiem co mi jest.
Od: "Robert" <u...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

1em4bvz0kizic$....@a...coca.cola,
Marek Bieniek <a...@s...re.invalid>:

> BP, NMSP.

Nie przepraszaj, spelniasz swoj obowiazek :)

--
Robert
User in front of @ is fake, actual user is: mkarta

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2003-12-03 20:59:58

Temat: Odp: Nie wiem co mi jest.
Od: "Wojciech Chmielnicki" <e...@m...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Larix <k...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:5...@n...onet.pl...

Tak mi sie nasunelo... Zbadaj sobie kal na pasozyty, najlepiej ze trzy razy,
bo to malo czule badanie... I zobacz w badaniach, czy nie masz podwyzszonego
poziomu eozynofili.

pzdr
W.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2003-12-04 11:03:28

Temat: Odp: Nie wiem co mi jest.
Od: "brahmasmi" <b...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

wygląda jak stwardnienie rozsiane?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

16. Data: 2003-12-04 13:58:47

Temat: Re: Nie wiem co mi jest.
Od: "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "hmmm" <j...@b...jestem> napisał w wiadomości
news:bqkpbs$mgo$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Pani Krystyno, stosuj sie do Pani wskazań i jem:
> tłuszcze oddzielnie z weglowodanami,

Jedzenie oddzielnie tłuszczów i węglowodanów jest jedną z zasad diety
Montignaca.
Ja jestem na diecie optymalnej dr. Kwaśniewskiego, której główną zasadą jest
proporcja trzech podstawowych składników pokarmowych BTW, czyli białka,
tłuszczu
i węglowodanów. Proporcja klasyczna: B 1 : T 2,5-3,5 : W 0,8
Na diecie optymalnej nie trzeba jeść oddzielnie białek, tłuszczu i
węglowodanów.
Ja raczej unikam jedzenia potraw beztłuszczowych, nawet owoce (np.
truskawki, maliny, konfiturę z jagód) łączę z bitą śmietanką 30% (można też
jej nie ubijać).

raz jest lepiej raz gorzej.
> Mam pytanie, czy chec na zjedzenie czegosc slodkiego np. czekolady,

Jak najbardziej można, ale lepiej żeby ta czekolada nie była za słodka.
Ja czasem kupuję czekoladę gorzką, albo śliwki w czekoladzie. I lepiej nie
przesadzać w zjedzonej jednorazowo ilości.

Jest mi
> troche cieplej po tłuszczach, ale jeszcze cierpie na bezsennosc

Na to trzeba trochę czasu. Dieta nie działa tak szybko jak tabletka, ale i
efekty są trwalsze. Na opty dziecie najszybciej, bo w ciągu kilku dni,
ustępują zaburzenia i dolegliwości przewodu pokarmowego. Zaburzenia
nerwicowe, w tym i bezsenność wymaga niestety trochę więcej czasu, od kilku
tygodni do kilku miesięcy, ale warto poczekać. Ja od ponad pięciu lat śpię
jak dziecko... :)
A przed DO leczono mnie różnymi lekami (Signopam, Doxepin, była też robiona
w aptece mieszanka w płynie). Po dłuższym czasie, zamiast leków
uspokających, Próbowałam też Melatoninę, która rzeczywiście miała pozytywny
wpływ na sen.
W końcu jednak trafiłam na DO, która "załatwiła" hurtem wszystkie moje
problemy, i o wiele tańszym kosztem.

> A apropo tego pana , mogl sie troche przesilic fizycznie, ja duzo biegalem
> po 2 km, moze ma wyczerpanie fizyczne, polecam mniej intensywnego sportu ,
> za to spacerki i dotleniania, mi tez potrzeba tego hormonu sczescia po 2
km
> biegu. Sport to zdrowie, ale nie wyczynowy sport.

Masz rację. Też tak uważam.

Pozdrawiam

--
Krystyna*Opty* [DO] od 06.1998 r.
http://tinylink.com/?h3torpHqTF
http://mlodziez.optymalni.one.pl/
http://forum.dieta-optymalna.info/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

17. Data: 2003-12-04 16:11:41

Temat: Re: Nie wiem co mi jest.
Od: "hmmm" <j...@b...jestem> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:bqneir$ebt$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "hmmm" <j...@b...jestem> napisał w wiadomości
> news:bqkpbs$mgo$1@atlantis.news.tpi.pl...
> > Pani Krystyno, stosuj sie do Pani wskazań i jem:
> > tłuszcze oddzielnie z weglowodanami,
>
> Jedzenie oddzielnie tłuszczów i węglowodanów jest jedną z zasad diety
> Montignaca.
> Ja jestem na diecie optymalnej dr. Kwaśniewskiego, której główną zasadą
jest
> proporcja trzech podstawowych składników pokarmowych BTW, czyli białka,
> tłuszczu
> i węglowodanów. Proporcja klasyczna: B 1 : T 2,5-3,5 : W 0,8

No ja staram sie wybiorczo, i rzeczywisc ie tluste miesko lubie, szczegolnie
skrydelkaa z indyka, dzsiaj jadlem w mcdonaldzie , lubie tluste frytki ,
hmmm tlustego karpia, hmmmm, ptysie, ciastka francuskie, chlebek razowy.
JAkie miesa tłuste poleca Pani? Karkoweczke ?
Kurde matka miala imieniny to jadlem samo mieso:)

> A przed DO leczono mnie różnymi lekami (Signopam, Doxepin, była też
robiona

Doxepin mialem przepisany. Po nerwicy ciezkiej, ale to kiedys. 2kg dziennie
chudlem (po scoplaminie).

> w aptece mieszanka w płynie). Po dłuższym czasie, zamiast leków
> uspokających, Próbowałam też Melatoninę

Kupilem, sen jest glebszy ile Pani mg brała?

Bosze, cos mi sie wydaje, ze Pani jest identyczny przypadek.

jem tłusto a wcale nie tyyje :)

Pozdrawiam.

Wojciech

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

18. Data: 2003-12-04 16:55:53

Temat: Re: Odp: Nie wiem co mi jest.
Od: Marek Bieniek <a...@s...re.invalid> szukaj wiadomości tego autora

On Thu, 4 Dec 2003 12:03:28 +0100, brahmasmi wrote:

> wygląda jak stwardnienie rozsiane?

Właśnie, że NIE wygląda jak stwardnienie rozsiane.

Cholera jasna.

m.
--
Pozdrawiam,
Marek Bieniek (mbieniek na onet pl)
Problem nie w nauce, lecz w tym, jaki ludzie robią z niej użytek.
/Wilder Penfield/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

19. Data: 2003-12-04 20:31:18

Temat: Re: Nie wiem co mi jest.
Od: "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "hmmm" <j...@b...jestem> napisał w wiadomości
news:bqnm4f$al8$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> napisał w
> wiadomości news:bqneir$ebt$1@news.onet.pl...
>
> No ja staram sie wybiorczo, i rzeczywisc ie tluste miesko lubie,
szczegolnie
> skrydelkaa z indyka, dzsiaj jadlem w mcdonaldzie , lubie tluste frytki ,
> hmmm tlustego karpia, hmmmm, ptysie, ciastka francuskie, chlebek razowy.
> JAkie miesa tłuste poleca Pani? Karkoweczke ?

Oczywiście te najbardziej tłuste, czyli karkóweczkę, boczuś, żeberka,
mielone, golonka, schabowe też mogą być, ale z panierką z zółtkami i
solidnym dodatkiem smalcu przy smażeniu.
Jak mówi Robert Makłowicz (ten od przepisów kulinarnych): "Nie wierzę w
cholesterol" - to jego ulubione powiedzonko... :)

> Kurde matka miala imieniny to jadlem samo mieso:)

:)))
Kulturyści też lubią jeść dużo mięsa, czyli dużo białka
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 ale oni stosują dietę CKD
tzw. ketogeniczną (z bardzo małą ilością węglowodanów 20 g/dobę),
aczkolwiek ja uważam, że z białkiem też nie należy przesadzać. Ta ilość
zależy od stopnia aktywności fizycznej. Na pewno górnik czy sportowiec
potrzebuje go więcej niż sekretarka w biurze. Podobnie jest z tłuszczem.

Próbowałam też Melatoninę

> Kupilem, sen jest glebszy ile Pani mg brała?

To było dawno, wtedy jeszcze w Polsce melatoniny w aptekach nie było.
Kupowałam ją u bioenergoterapeuty (chodziłam do niego na akupunkturę
z powodu silnych bólów głowy). Melatoninę miał tylko po 5 mg, ale
wystarczało
mi jednorazowo pół tabletki przed snem.

> Bosze, cos mi sie wydaje, ze Pani jest identyczny przypadek.

Chyba tak... :)
A w ogóle to przestań mnie wyzywać od Pani... ;)))

> jem tłusto a wcale nie tyyje :)

Ja też nie tyję, jem tłusto, nie jestem głodna, nie cierpię
- I ŻYYYJĘ!... :)))

Pozdrawiam
--
Krystyna*Opty* [na DO od 06.1998 r.]

http://mlodziez.optymalni.one.pl/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

20. Data: 2003-12-04 21:25:47

Temat: Re: Nie wiem co mi jest.
Od: "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Larix" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
news:53c4.00000927.3fcde4fd@newsgate.onet.pl...
>
> > A co to znaczy: "dobrze się odżywiam"? Może napiszesz bardziej
konkretnie?
>
> > Coś mi się wydaje, że jadasz dużo produktów zbożowych, warzyw i owoców,
> > oraz mało tłuszczów pochodzenia zwierzęcego - czyli wg zalecanej
"zdrowej
> > piramidy żywieniowej", czy tak?
>
> Akurat odwrotnie tzn dosyć dużo mięsa i tłuszczu (ale raczej roślinnego),

Czyli tłuszczów zwierzęcych w zasadzie unikasz?

> sporo węglowodanów (makaron, chleb),

No właśnie.

> średnio nabiału,

I pewnie nabiał też raczej z małą zawartością tłuszczu?

chyba trochę za mało
> ważyw i owoców, sporo piwa (5-8 w tygodniu). Dużo smażonego, mniej
gotowanego.
> Dużo kawy (dwa duże kubki dziennie z dwóch kopiastych). Sporo czekolady.
> Policzyć bym musiał dokładnie, ale ogólnie to jem ze trzy kromki na
śniadanie
> i kolację na ogół z wędlinami, jakiś serek, na obiad zazwyczaj makaron
albo
> ryż i mięso + surówka, jakiś kefir. Ogólnie spory talerz. Fakt, że kiedyś
> miałem lepszy apetyt, teraz jem czasami na siłę, ale ogólnie nie mało.
> W ogóle to mam taki organizm, że nawet kiedy się mało ruszam (nawet przez
2
> tygodnie) to nie tyję. To nie wiem czy to dobrze i co się dzieje z tymi
> kaloriami?

Powiększonego serca nie należy bagatelizować. Taki objaw świadczy o
niewłaściwym odżywianiu. Serce potrzebuje dużo dobrej energii, zwłaszcza
serce sportowca.
Sądząc po objawach w Twoim pierwszym poście - uważam, że powinieneś
zweryfikować swoją dietę.
Spróbuj na przykład przez tydzień rano na śniadanie zjadać solidną
jajecznicę (w stylu angielskim) z kilku jajek (ile masz ochotę) na boczku,
smalcu, czy łyżce masła.
Gdy jesteś głodny wypij kubek śmietanki 36%. Ogranicz produkty zbożowe
(tzn. pieczywo, kasze, ryż, makarony, kluski, pierogi itp.), oraz cukry.
Natomiast możesz jeść więcej produktów pochodzenia zwierzęcego, tj. jajka,
śmietana, sery, wszelkie podroby, masło, smalec, tłuste mięso, tłuste ryby,

orzechy, a także w umiarkowanych ilościach warzywa i mało słodkie owoce.
Jeśli poczujesz jakiś dyskomfort - zjedz trochę węglowodanów, może to być
też np. szklanka soku pomidorowego.
Zobaczymy jak się będziesz czuł po tygodniu. OK?

Pozdrawiam
Krystyna