Użytkownik <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:56a8.000009a5.3c1f2412@newsgate.onet.pl...
> KTO JEST ZORIĘTOWANY W TEMACIE SKAD SIĘ BIORĄ ZAKŁADAJĄC IŻ DANY CZŁOWIK
NIC
> NIE BIERZE I NIE CWICZY NA ŚILOWNI JAK ZAPOBIEGAĆ POWSTAWANIU NOWYCH
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

Mówiąc najkrócej, jak można - jest to rozsuwanie się włókien sprężystych
skóry. To objaw niedoboru kolagenu w organizmie (znowu ta dieta...), a ten
odpowiada za sprężystość, elastyczność i wytrzymałość skóry. Rozstępy często
występują na brzuchu u kobiet w zaawansowanej ciąży, także np. na dolnej
części tułowia u szybko rosnącej młodzieży.

Rozstępy skórne to "niewinny defekt kosmetyczny", groźniejsze może być dla
Ciebie w późniejszym czasie to, co się będzie działo pod skórą.

Wszystkie struktury i części narządu ruchu zbudowane są niemal wyłącznie z
tkanki łącznej, która składa się z trzech rodzajów elementów:
1) komórek - różnych w tkance włóknistej, chrzęstnej i w kości,
2) substancji międzykomórkowej zbudowanej ze związków białkowo-
cukrowych oraz
3) białek włókienkowych tworzących włókna tkanki łącznej; główny z tych
białek - k o l a g e n - stanowi około 30% wszystkich białek
ustrojowych.

Tkanka łączna jest strukturą łączącą poszczegółne elementy narządów i
układów organizmu w jedną "anatomiczną" całość. Jest nie tylko"rusztowaniem"
obejmującym w całość skupiska komórek danego narządu ale także reaguje ona
bardzo żywo na rózne czynniki. Aktywność fizyczna bez dostarczania w diecie
organizmowi kolagenu niewiele przynosi korzyści, jeżeli nie wręcz nie
szkodzi (tak często się słyszy o zwichnięciach, zerwaniach ścięgien itp.
urazach dotyczących właśnie tkanki łącznej).

Zapobiegać powstawaniu następnych rozstępów na skórze, a co ważniejsze
chorobom narządu ruchu - to odżywiać się między innymi pokarmem zawierającym
dużo kolagenu (np. golonka, galaretka wieprzowa, salceson itp.)

Pozdrawiam
Krystyna