WRÓCIŁEM
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2001-04-11 09:14:22
Temat: WRÓCIŁEMOd: "GG." <l...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora
Dzieńdobry !
Śpiesze donieść że wróciłem do Was po 2 tygodniowej diecie,chudszy o 8 kg.
W związku z powyższym , że nadal ograniczam sie z kaloriami - mozecie podać
kilka przepisów na ........śniadania - inwencja mi sie kończy - niezbyt
tuczące, choć musze przyznać, że mój żołądek zjada teraz 2 kromeczki,
zamiast 8 .
Zresztą lekie nietuczace posiłki tez są mile widziane.
Żeby nie było, że ledwo wrócił, to chce się tylko napaść, to poniżej moja
wczorajsza kolacja:
1. pstrąga wymyć , osuszyć, pokropić cytryną z zewnatrz i wewnątrz , mocno
posolić, lekko natrzeć tymiankiem, odstawic na 30 minut
2. cebula , może 2 pokroić w drobną kosteczkę, zeszklić, lekko poddusić,
zalać pomidorkami z puszki (chwilowo normalne polskie pyszne pomidorki są na
10 zł/kg, więc trochę to rujnujace, zreszta pierwsze pomidory nie nadają się
za bardzo -sa za jałowe)
3. sosik doprawić solą,czosnkiem, białym pieprzem, odrobiną tymianku i
innego zielska jak ktos lubi
4. otworzyć schłodzoną butelkę białego wytrawnego takeigo za 38 zł (daje to
prawdopodobieństwo całkiem spore wypicia czegos w miare dobrego, polecam
francuskie, lub hiszpańskie winka) niech sobie postoi chwilkę i odetchnie -
jest o niebo lepsze, niż świerzo otwarte.
6. wylać sos an brytfanke, wrzucić rybkę (rybki), smażyć w 190 st.,przez ok.
40 min w piekarniku
5. Wyjąć rybke z piekarnika, wrzucić kilka oliwek zielonych podac na stół w
brytfance
6. nalać do kieliszka winka, resztę zatkać i do spiżarki, bo kaloryczne.
7. smacznego
GG.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
1. Data: 2001-04-11 10:06:31
Temat: Re: WRÓCIŁEMOd: "{Wilma}" <w...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "GG." <l...@k...net.pl> napisał w wiadomości
news:9b195i$a6c$1@news.tpi.pl...
> Dzieńdobry !
>
> Śpiesze donieść że wróciłem do Was po 2 tygodniowej diecie,chudszy o 8 kg.
Witaj.
Ja wczoraj wlasnie (prawie) to samo zrobilam na kolacje. Na sniadanie
przygotowalam dzisiaj mojemu lubemu zupke z brokulow. Przepis gdzies tu byl,
z tym, ze zmodyfikowalam ja troche. Gotuje ja na wywarze warzywnym (mozna
taki kupic w kostce) i zamiast smietany dodaje jogurt naturalny. Zupka-krem
pycha malo kalorii i sycaca. to na sniadanie a do tego 1/2 bulki razowej.
pozdrawiam
Wilma
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
1. Data: 2001-04-11 17:41:06
Temat: Re: WRÓCIŁEMOd: "Jerzy" <0...@m...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik GG. <l...@k...net.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:9b195i$a6c$...@n...tpi.pl...
[...]
> Śpiesze donieść że wróciłem do Was po 2 tygodniowej diecie,chudszy o 8
kg.
[...]
Tyś jest moją nadzieją, napisz co "jadłeś" i przez jak długi czas
wytrzymałeś od pokus.
pozdr. Jerzy
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
1. Data: 2001-04-12 11:41:39
Temat: Re: WRÓCIŁEMOd: "GG." <l...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora
pierwszy tydzień : największy dramat przerzuciłem się z 5000 calorii, na
.....1000,żadnych dodatków picia czegoś słodkieego itp. tylko to co w diecie
1000 cal (chyba nazywała się sabre)- efekt 5 kg - głównie chyba wody z
organizmu. Drugii tydzień dieta kajah kawa jajko na twardo i bewsztyk ze
szpinakiem , to trzy standartowe posiłki. Brrr.Ohyda, mielonych, ani
befsztyka nie zjem przez najbliższy misiąc, amoja żonka przez dwa.
Teraz spowrotem jestem na diecie 1200-1300 cal i wiesz,co jem wszytsko, w
granicach rozsądku, ale tak strasznie chodzi za mną pizza taka prawdziwa, na
cieniutkim cieście, w piecu opalanym drewnem, tylko w jednym miejscu w
krakowei......mniam, eehh. A propos teraz mamm cykjl jedzeniowy:
rano budyń albo dwie kromeczki czarnego chleba
praca owoce - grejpfrut, mandarynki, uwaga na bananki są mocno kaloryczne,
oraz kolacja popołudniem coś z makaroni, mięska. I oczywiście liczenie
kalorii, aha i siłownia 3x tygodniowo.
GG.
Użytkownik Jerzy <0...@m...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:9b24qk$4tl$...@s...icm.edu.pl...
> Użytkownik GG. <l...@k...net.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
> napisał:9b195i$a6c$...@n...tpi.pl...
> [...]
> > Śpiesze donieść że wróciłem do Was po 2 tygodniowej diecie,chudszy o 8
> kg.
> [...]
> Tyś jest moją nadzieją, napisz co "jadłeś" i przez jak długi czas
> wytrzymałeś od pokus.
> pozdr. Jerzy
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
1. Data: 2001-04-12 12:40:57
Temat: Re: WRÓCIŁEMOd: "Pesti" <p...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
A moze zdradzilbys gdzie w Krakowie taka pizze daja?
Jade jutro do przyszlych tesciow na swieta i bardzo chetnie bym sobie jakas
nowa ( tzn. nie znana mi jadlodajnie odwiedzila ).
Pozdrawiam swiatecznie
Daga
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
1. Data: 2001-04-12 13:14:51
Temat: Re: WRÓCIŁEMOd: "GG." <l...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora
PIZZERIA NAZYWA SIĘ RIMINI na ul. teligi 27, koło Hita.
są czynni w sobotę, lokal typowo osiedlowy ale to jego plus - tanio jak nie
iwem co przykład?
" Ai Fromagi" moja ulubiona zreszta, ser mozzarela,podlaski,brie,ser owczy,
twaróg biały, oregano - 13,50
chyba przerwe dietę.
GG.
Użytkownik Pesti <p...@g...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:9b47k8$m5p$...@n...tpi.pl...
> A moze zdradzilbys gdzie w Krakowie taka pizze daja?
> Jade jutro do przyszlych tesciow na swieta i bardzo chetnie bym sobie
jakas
> nowa ( tzn. nie znana mi jadlodajnie odwiedzila ).
> Pozdrawiam swiatecznie
>
> Daga
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
1. Data: 2001-04-12 23:07:15
Temat: Re: WRÓCIŁEMOd: "Struś" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Pesti napisał(a) w wiadomości: <9b47k8$m5p$1@news.tpi.pl>...
>A moze zdradzilbys gdzie w Krakowie taka pizze daja?
Nie pytany polecam.
"Cyklop" przy malym rynku.
Polecam serowa polana dodatkowo oliwa z przyprawami z "przybornika na
stoliku".
(Kiedys nawet Maklowicz prowadzil tam swoj program)
Pzdr.
Struś
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |