Użytkownik "Rysiek Sos." <d...@i...pl>
napisał w wiadomości
news:aarne9$ihe$1@absinth.dialog.net.pl...
> Co jest najlepszym środkiem na uciążliwe
zaparcia, a jednocześnie minimalnie
> (szkodliwe i inwazyjne)
> - nie uzależniające.

Nie uzależniaja na pewno śliwki, w sprzedaży są
takie pdsuszone bez pestek chyba zwą sie
kalifornijskie. Z innych środków to polecam
jabłłka tarte przed sniadaniem wlaściwym ale
niezbyt kwasne i w ogóle podjadac je w ciągu dnia
kiedy ci przyjdzie ochota. Dobrze też jest
spozywać otręby, same sa niesmaczne ale starać się
je dodac do niektorych potraw no i generalnie
duuuużo błonnika a więc także warzywa.
W aptece dostaniesz jeszce preparaty ziołowe np.
persen

Sark