Użytkownik "michal" <v...@w...pl> napisał w
wiadomości news:afqc76$ffv$1@news.tpi.pl...
> A co sie dzieje jesli to nie skutkuje??

No to masz nadal zaparcia ;-) ale wtedy to chyba
wypadałoby odwiedzic lekarza. To jeszcze zależy od
twojej diety, co jesz, czy regularnie, jakie masz
cisnienie, czy sie ruszasz (biegasz, szybkie
spacery itp.) Sa tez preparaty ziołowe (granulat,
pastylki które moga przyjść z pomocą) ale
przeważnie jest to efekt za małej ilości błonnika
w pozywieniu.

Sark