Użytkownik mielony <l...@z...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:9qmet2$5ff$...@n...tpi.pl...
> jaka profilaktyka ?
> lekarz zalecił mojej córce (23l) - codziennie pęczek natki pietruszki?!
> dzięki za pomoc i sugestie

Dieta każdej miesiączkującej kobiety powinna obfitować w żelazo, czyli
zawierać dużo zielonych warzyw liściatych, ryb, mięsa wołowego, wątroby i
suszonych owoców. Dobrym źródłem witamin z grupy B są drożdże piwowarskie,
kiełki pszeniczne i ziarno z pełnego przemiału. Wchłanianie ułatwia
jednoczesne przyjmowanie witaminy C.
Pozdrawiam m a r g a r e t k a