ata wrote:
> Mam od dłuższego czasu taki dziwny ból nóg, który nieraz nie pozwala mi spać
> w nocy, choć w sumie nie jest taki duży. Po za tym drętwieją mi różne częsci
> ciała: nogi, ręce, plecy, głowa... Czy można to jakoś wytłumaczyć lub temu
> zaradzić?

Odczuwałem podobne objawy przy stosowaniu diety wysokobiałkowej, a
niskotłuszczowej. Kampania optymalnych przekonała mnie jednak do
zwiększenia ilości tłuszczy, więc wróciłem do masła i jem spore ilości
jajek (7 tygodniowo). Do tego bomby witaminowe typu jajecznica z dużą
ilością cebuli i drożdżami (1 cebula na 1 jajko na 1/6 kostki drożdży).
Kakao z mleczkiem i czekolada ciemna na niedobory magnezu. Po pewnym
czasie objawy ustąpiły.

Pozdr,
Adam