Re: bóle kręgosłupa !

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!news.man.poznan.pl!n
ewsfeed.tpinternet.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: Robert Pyzel <r...@g...BezSpamu.pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: bóle kręgosłupa !
Date: Wed, 3 Dec 2003 11:41:10 +0000 (UTC)
Organization: Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl
Lines: 21
Message-ID: <b...@t...robota.cypla.jest>
References: <3fcda5f6$0$84727$c3e8da3@news.astraweb.com>
Reply-To: r...@g...Bez.Spamu.pl
NNTP-Posting-Host: ac239.neoplus.adsl.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1070451670 6839 80.50.148.239 (3 Dec 2003 11:41:10 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 3 Dec 2003 11:41:10 +0000 (UTC)
X-Face: (VH_,c=E7V2u'aJ3*:q~26~[Nss\pF|xST8}?Y&%PGzB|Xo9Y(=9T8Oil3]NCu{hFXK3"YZFt(S!q
|+ED5uta>oVB.od-yNvfASr?V;01Kn0P1!ys6[Dq*R.eJ{<Y.j?aD$?yJ@lzPT^sM\#[?\gs)f3K"
F;Vp7(]]L{gI0Lxt7$6!Hwe#o{#!F!os$%',M_>z`bWxDjy;>YtUV9n>;Jv\$}zdN4viRhvUEL=Io
_|R,i-AntI
X-Posting-Agent: Hamster/2.0.1.3
X-User: rpyzel
User-Agent: Xnews/06.08.25 Mime-proxy/1.3.c.0 (Win32)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:128641
Ukryj nagłówki

W news:3fcda5f6$0$84727$c3e8da3@news.astraweb.com tako rzecze waclaw

> lub czekam na odpowiedzi osób mających podobne problemy i sposoby
> w jaki spośob radzą sobie .
Mam problemy z bólami kręgosłupa, podobnie jak tysiące choryh z ZZSK.
Wywal te cudowne materace, kosmodyski, pasy itp. i idź na basen, albo
niech Ci dobry fizykoterapeuta dobierze zestaw ćwiczeń.
Jedyny materac jakiego używam, to ten do spania - faktycznie wybierałem
twardy. Bez poduszki (tylko z małym wałkiem) śpię już do 20 lat.
Zestaw ćwiczen na ZZSK (jak twoje dolegliwości są innego pochodzenia
lub z dyskopati to nie próbuj bezkrytycznie) znajdziesz na
http://free.of.pl/z/zzsk/

--
"Ćwiczenie Tai Chi jest doskonałym treningiem szybkości.
Mający 90 lat mistrzowie Tai Chi, poruszają się równie
szybko jak młodzi początkujący."
Robert Pyzel r p y z e l @ g a z e t a . p l (usuń BezSpamu z adresu)