chińska dieta
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-11-27 12:23:31
Temat: Re: chińska dietaOd: "kyllyan" <m...@w...pl.Invalid> szukaj wiadomości tego autora
> słyszałam o sposobie odżywiania według pięciu przemian. czy dzięki
takiej
> diecie rzeczywiście można pozbyć się nadwagi, uodpornić swoje ciało
i dusze?
> liczę na odpowiedź opartą na własnym doświadczeniu.
>
>
proponuję poczytac na pl.misc.dieta
--
--
pozdrawiam :-))
Sławomir J Marusiński
Gdańsk; GG 5420750
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
1. Data: 2003-11-27 12:51:40
Temat: chińska dietaOd: "Agnieszka Osytek" <v...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
słyszałam o sposobie odżywiania według pięciu przemian. czy dzięki takiej
diecie rzeczywiście można pozbyć się nadwagi, uodpornić swoje ciało i dusze?
liczę na odpowiedź opartą na własnym doświadczeniu.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
1. Data: 2003-11-27 14:06:24
Temat: Re: chińska dietaOd: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Agnieszka Osytek" <v...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:bq4nkd$jc5$1@nemesis.news.tpi.pl...
> słyszałam o sposobie odżywiania według pięciu przemian. czy dzięki takiej
> diecie rzeczywiście można pozbyć się nadwagi, uodpornić swoje ciało i
dusze?
> liczę na odpowiedź opartą na własnym doświadczeniu.
Można kupić książkę dotycząca kuchni pięciu przemian w chyba każdej
księgarni.
Ale jeśli potrzebujesz rzetelnej porady, warto skontaktować się z fachowcem
w tej dziedzinie - zajmujący się tym lekarz medycyny chińskiej, najlepiej
sprawdzony i polecony (roi się od szarlatanów), samemu można sobie zrobić po
prostu krzywdę wdrażając nieznane diety.
Jeśli chodzi o odchudzanie, to niestety, nie jest to dieta odchudzająca, acz
zmiana nawyków żywieniowych może przynieść pewne skutki, jeśli będzie
stosowana rzetelnie - nie ma "letko".
Napisz skąd jesteś, mogę podać nr. do osoby zajmującej się tym w Łodzi, lub
skontaktować Cię z ludźmi mającymi namiar na taką osobę w Warszawie.
(usuń antyspam z mojego adresu, gdybyś chciała te namiary)
Sowa
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
1. Data: 2003-11-27 15:26:27
Temat: Re: chińska dietaOd: "JM" <3...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Agnieszka Osytek" <v...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:bq4nkd$jc5$1@nemesis.news.tpi.pl...
> słyszałam o sposobie odżywiania według pięciu przemian. czy dzięki takiej
> diecie rzeczywiście można pozbyć się nadwagi, uodpornić swoje ciało i
dusze?
> liczę na odpowiedź opartą na własnym doświadczeniu.
>
Witaj!
Odżywiając się w/g pięciu przemian odżywiasz się tym co rośnie tutaj i
teraz, zwracasz uwagę na własności produktów (rozgrzewajace, neutralne,
chłodzace) i działanie poszczególnych smaków. To z (bardzo) grubsza.
Książki które polecam to:
Barbara Temelie, Beatrice Trebuth - Gotowanie w/g Pięciu Przemian (wyd.
Czerwony Słoń - Gdańsk).
Jest to książka opisująca teretyczne podstawy jak i zawierająca przepisy.
Zawiera również plakat z kolorową tablicą zawierającą wykaz produktów i ich
przyporządkowanie do poszczególnych przemian (bardzo przydatny, gdy wisi w
kuchni). Tylko terię znajdziesz w książce tych samych autorek "Odżywianie
w/g Pięciu Przemian".
Następne książki to Anny Ciesielskiej "Filozofia zdrowia" oraz "Filozofia
życia". Zawierają teorię jak i przepisy kulinarne. Zawierają przepisy także
na dania mięsne, ale jest też wiele wegetariańskich.
Książki zawierające tylko przepisy wegetariańskie to:
Anna Bielińska " Kuchnia według Pięciu Przemian" (wyd. Remedium) oraz
Anna Czelej " Kuchnia wegetariańska według pięciu przemian".
Stosujemy taki sposób odzywiania od dwóch lat. Ja osobiście zgubilem ponad 5
kilo (bez załozenia, że schudnę), wzrosla nasza odporność - mniej chorujemy
(szczególnie dzieci). Same potrawy sa bardzo smaczne. Jest to praktycznie
normalne jedzenie, bardzo mocno ograniczasz słodycze, produkty mleczne
(jogurty, twarożki, serki !!!). Wiele z przepisów rozdaję znajomym - bardzo
je chwal, praktycznie każdy przepis na potrawę możesz zmodyfikować , aby
przygotować potrawę w kolejności przemian.
Pozdrawiam
Jacek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |