Strona główna Grupy pl.misc.dieta cholesterol Re: cholesterol

Grupy

Szukaj w grupach

 

Re: cholesterol

« poprzedni post następny post »
Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: Golo <k...@t...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: cholesterol
Date: Fri, 13 Jan 2006 09:14:52 +0100
Organization: home
Lines: 41
Message-ID: <op.s3a462qrribdzh@krzys>
References: <2...@s...bay.webtv.net>
<dq73sp$r0s$2@opal.futuro.pl>
NNTP-Posting-Host: ses2.proxy.astra-net.com
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; delsp=yes; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1137140190 8393 212.56.240.56 (13 Jan 2006 08:16:30 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Fri, 13 Jan 2006 08:16:30 +0000 (UTC)
X-User: kwil
User-Agent: Opera M2/8.50 (Win32, build 7700)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:49953
Ukryj nagłówki

Dnia Fri, 13 Jan 2006 03:36:41 +0100, Filip KK <k...@x...pl>
napisał:

> Użytkownik - - napisał:
>
>> jak urozmaicic diete,przy wysokim poziomie cholesterolu?
>> Co mozna podac za wyjatkiem ryby,kury,jarzyn i owocow?
>
> Wymienie Ci zywnosc i skladniki odzywcze obnizajace poziom cholesterolu
> w sposob naturalny:
> Baklażan, błonnik, cebula, chrom, czosnek, fasola, fitosterole (beta
> sitosterol, stigmasterol, kampesterol), Imbir, Jeczmien, jogurt, łupina
> płesznika, marchew, nasiona kozieradki, niacyna, oleje jednonienasycone
> (oliwa, orzeszki ziemne, olej kanaolowy, czyli olej rzepakowy
> niskoerukowy i niskotioglikorydowy, pochodzacy z kanady), oleje
> palczatki cytrynowej, oleje rybie (kwas eikozapentaenowy, kwas
> dokozaheksanowy (kwasy tluszczowe omega-3), oleje wielonienasycone
> (slonecznikow, kukurydziany, szafranowy), olejek wiesiolka, otreby
> owsiane, otreby ryzowe, papryka, pektyny (jablka grejpfruty), platki
> kukurydziane, soczewica, soja, warzywa skrzyzowe (brokuly, kalafior),
> wegiel drzewny aktywowany, witamina C, Witamina E.
>
> Lecz nalezy pamietac o przeciwskazaniach, lekarskich badz grupy krwi.
>
> Pamietaj rowniez, ze aby utrzymac prawidlowy poziom cholesterolu we
> krwi, dzienne spozycie tluszczu nie powinno przekraczac 30 procent
> ogolnego zapotrzebowania kalorycznego (poleca sie nawet 20 procent), a
> udzial w tym tluszczu nasyconego nie powinien przekraczac 10 procent.

Szczególnie Ci dobrze zrobi otręba owsiana z olejkiem z wiesiołka
dwuletniego koniecznie.
Można delikatnie przesypać węglem drzewnym aktywowanym.Uważaj by zachować
wlasciwe proporcje kwasów eikozapentaenowego i kwasu
dokozaheksanowego.....
Czy ta grupa naprawdę umarła, ze taki tytan wiedzy o diety moze wygadywać
co tylko zechce????
Seleno, nie daj się zwariować, poczytaj w internecie. Zajrzyj też na
http.www.dobradieta.pl/
G


 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
13.01 Leszek Serdyński
13.01 WiRAHA
13.01 Marcin 'Cooler' Kuliński
13.01 Lea
13.01 WiRAHA
13.01 WiRAHA
14.01 Filip KK
14.01 Filip KK
14.01 Filip KK
14.01 Golo
14.01 WiRAHA
14.01 Filip KK
14.01 Filip KK
15.01 Golo
18.01 Filip KK
Prasa do oleju na domowy użytek
niedobory skł. mineralnych a alergie skórne
Sekret Odchudzania z Pasją
Darmowe Mp3 Discopolo 2015 i premiery
Re: Solution Manual Switching and Finite Automata Theory, 3rd Ed by Kohavi, K. Jha
Blog kulinarny
Blog o odchudzaniu
Fluor : ile?
zioła wycofane - samo zdrowie :)
program do optymalizacji diety
Ananas1_03 - sprawdź czy się właciwie odżywiasz
Ananas1.02 instaluje się tam gdzie dotąd nie działał
opiekun medyczny
Jaka grupa dyskusyjna na temat zdrowia
Program Ananas wprowadź zakupy , a on zestawi zapotszebowanie z zakupami
"Schabowe"
samotworzenie umysłu
Re: Zachód sparaliżowany
Irracjonalność
Jak z tym ubogacaniem?
Demokracja antyludowa?
Trzy łyki eko-logiki ?????
Jak Ursula ze szprycerami interesik zrobiła. ?
Naukowy dowód istnienia Boga.
Aktualizacja hasła dla Polski.
Kup pan elektryka ?
SZOK
Kara wiezienia.
Fiducia supplicans.
Na kłopoty - ZIELONI ????