cwiczenia

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2003-04-09 09:04:38

Temat: cwiczenia
Od: "Koka" <k...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

witam!
nie wiem czy dobrze trafilam, ale byc moze odpowiecie mi na moje pytanie...
jakie sa najlepsze cwiczenia na plaski brzuch, z tymze chodzi mi o miejsce
pod pepkiem (nie wiem jakie tam sa miesnie konkretnie:). w kazdym razie
jestem w miare szczupla osoba, ale zawsze mi to miejsce przeszkadza, czy
mozecie mi cos doradzic?
pozdr

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-04-09 19:18:16

Temat: Re: cwiczenia
Od: "XYZ" <x...@p...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Koka" <k...@w...pl> napisał w wiadomości
news:b70nmv$jgc$1@okapi.ict.pwr.wroc.pl...
> witam!
> nie wiem czy dobrze trafilam, ale byc moze odpowiecie mi na moje
pytanie...
> jakie sa najlepsze cwiczenia na plaski brzuch, z tymze chodzi mi o miejsce
> pod pepkiem (nie wiem jakie tam sa miesnie konkretnie:). w kazdym razie
> jestem w miare szczupla osoba, ale zawsze mi to miejsce przeszkadza, czy
> mozecie mi cos doradzic?

leżenie na plecach i unoszenie nóg (nożyce, "rowerek" ale bardzo nisko nogi,
zwis na drabinkach i unoszenie nóg, leżenie bokiem i unoszenie nogi do góry
nieco w tył i inne).

Kuba

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-04-09 19:59:46

Temat: Re: cwiczenia
Od: "Nikusia" <n...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

> mozecie mi cos doradzic?
> pozdr
>
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=14133
- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=27519
- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=25010
- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35885
- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298
Nikoosai

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry