> GENERALNIE BIORAC TRZEBA JESC BARDZO SYSTEMATYCZNIE MALYMI PORCJAMI I
JEDZENIE MUSI BYC CHUDE,
> GOTOWANE ORAZ NIE MOZE POWODOWAC WZDEC. ODPADAJA WIEC SWIEZE PIECZYWA,
> CIASTECZKA I PACZKI, POTRAWY Z GRILLA I SMAZONE, FASOLKI, KALAFIORY ORAZ
> SUROWE JABLKA ORAZ POMIDORY. OCZYWISCIE NIE MOZNA PIC NAPOJÓW GAZOWANYCH,
> KAWY ORAZ MOCNYCH HERBAT A. MENU WIEC TO : TROCHE CZERSTWE
> PIECZYWO, GOTOWANA SZYNECZKA, CHUDY (EWENT. PÓLTLUSTY) BIALY SER (NIE
> ZÓLTY), JOGURT ZE ZBOZAMI, KAWA ZBOZOWA, SLABA HERBATKA; OBIAD- GOTOWANE
> MIESKO LUB ZUPKA GOTOWANA Z WARZYWAMI (RACZEJ INDYK I CIELECINA NIZ
> WIEPRZOWINA). UNIKAC RYZU W DUZEJ ILOSCI ORAZ KASZ (CHOCIAZ GRYCZANA JEST
> PONOC ZDROWA). wARZYWA POWINNY BYC RACZEJ TEZ GOTOWANE (UNIKAC SUROWEJ
> KAPUSTY ORAZ BIGOSU )Nie spożywaj warzyw z rodziny kapustnych, aż biegunka
w znacznym stopniu ustąpi. .DOBRĄ STARĄ RECEPTA NA BIEGUNKI JEST PICIE
CIEPŁEGO WYWARU Z OBRANEJ I UGOTOWANEJ MARCHEWKI ORAZ BANAN-banany (
dojrzałe, z czarnymi plamkami zaczynającymi się ukazywać na skórce)
ALE JA NIE JESTEM LEKARZEM DLATEGO POLECAM KONSULTACJE Z DIETETYKIEM!
Pozdrawiam
Michał