eksperyment hormonalny domowej roboty

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 8

1. Data: 2007-06-13 10:06:38

Temat: eksperyment hormonalny domowej roboty
Od: "ds" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam.

Chciałem przedstawić swój eksperyment w zwalczaniu nadwagi.

Od razu mówię - nie robię tego w celu czytania obelg i prześmiewstw, a w
celu zweryfikowania pod kątem medycznym, pogłębienia wiedzy, rozważenia za i
przeciw, dlatego o ewentualne komentarze proszę ludzi mających o medycynie
jakieś pojęcie:)

Mam 30 lat, zawsze miałem lekką nadwagę - zwykle ok 8 kilo, jednak od 6 lat,
od kiedy mam auto i siedzącą pracę i mało czasu na ruch, zacząłem tyć =
zwykle przyrost ok 10 kilo, przerażenie po spojrzeniu na wagę, dieta
(węglowodany -out) i siłownia - po trzech miesiącach dość męczarni, 8-10
kilo zrzucone, i powrót do wagi 5 kilo wyższej niż poprzednio.
Przez następne kilka lat schemat się powtarza, i za każdym razem mam 5 kilo
więcej. Potem ciąża (dziewczyny, oczywiście - ja jestem chłopcem:) ) i
kolejne 10 kilo - waga końcowa 105 kilo przy wzroście 178 cm.

Doszedłem do wniosku że skoro z wiekiem mnie przybywa i coraz trudniej
zrzucić, to wina zwalniającego metabolizmu.
Więc wniosek logiczny i oczywisty (joke) - skoro ludzie z nadczynnością
tarczycy maja zapier... jący metabolizm i mogą jeść co chcą i nie tyją (mam
kolegę który się zażera chipsami ile wlezie a jest wciąż chudy tak że aż mu
to przeszkadza) to ja sobie zaaplikuję tyroksynę (hormon tarczycy) i w ten
sposób podniosę przemianę materii.

Kupiłem w meksyku (u nas jests na receptę) EUTYROX - 30 zł za opakowanie
30x100mg

Wiem, wiem - tarczyca na obecność zewnętrznie wprowadzaniej tyroksyny
reaguje obniżając własną produkcję, więc po jakimś czasie jej poziom wraca
do "normy". Więć pomyślałem że pobiorę kilka dni, i jak poczuje że przestaje
mieć to efekt odstawię żeby tarczyca zaczęła sama pracować, i po kilu dniach
znowu zwiększamy sztucznie.

Objawy:

Pobudzenie, zwiększona potliwość i kłótliwość (kolejny dowód dla mnie że
osobowość i charakter są funkcją poziomów hormonów i neuroprzekaźników w
mózgu) .

Waga - przez trzy miesiące chodziłem również na treningi kickboxingu, oraz
raz w tygodni basen i sauna 10 min (czasem dwa razy w tyg). Przez ten czas
niewiele schudłem, a tyroksyne aplikowałem raczaj rzadko, bo nie
pamiętałem. Ale od 3 miesięcy na treningi nie chodzę, tylko basen raz w
tygodniu, i hormon przyjmuję zgodnie z planem - 3-4 dni codzinnie po 100mg,
potem odstawka na 3-4 dni, i znowu. Waga - 92 kilo. Spada dalej - 2 tygodnie
temu 94. 1.5 miesiąca temu - 98.

Dieta przez ten cały czas: (stosuję od 8 miesięcy z przerwami na święta:))

Śniadanie - płatki z mlekiem (musli tropikalne, kulki typu nesquick, płatki
kukurydziane i cheerios wielozborzowe. Serek danio - nie zawsze; kawa
(słodzik)
Obiad - normalnie - polskie żarcie - samo drugie danie, włoskie - czasem
pizza, czasem lazagne; czasem buritto.
Kolacja - unikam, ale zdarza się tost (niestety białe świńskie pieczywo) lub
serek danio.

Ogólnie unikam chleba i węglowodanów - obiad bez lub z niewielką ilością
ziemniaków.

Wieczory w towarzystwie - czasem serek dojrzewający i wino, ostatnio nawet
chrupki (serowe)

To tyle opisu.

Zastanawiam się ile z tego ubytku wagi to wynik konsekwentnej diety, ile
wizyt na pływalni i saunie, a ile tyroksyny?

Zastanawiam się jakie mogą być negatywne skutki zażywania hormonu tarczycy w
celu wywołania (mam nadzieje tymczasowego) nadmiaru tyroksyny.

Jeżeli macie jakieś konstruktywne uwagi, zapraszam do dyskusji. Jeżeli macie
jakieś dodatkowe pytania - z chęcią odpowiem. Postaram się nie kłócić:)

Pozdrawiam
ds

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2007-06-13 11:53:06

Temat: Re: eksperyment hormonalny domowej roboty
Od: Agryppa <b...@m...tam.pl> szukaj wiadomości tego autora

ds wrote:

> Zastanawiam się ile z tego ubytku wagi to wynik konsekwentnej diety,
> ile wizyt na pływalni i saunie, a ile tyroksyny?
>
> Zastanawiam się jakie mogą być negatywne skutki zażywania hormonu
> tarczycy w celu wywołania (mam nadzieje tymczasowego) nadmiaru
> tyroksyny.

Wydaje mi się (ze wskazaniem na "wydaje się"), że wynikiem konsekwentnej
diety jest to, że wagi nie ubyło tyle, ile powinno było ubyć.
Dla przykładu: od 1 czerwca 2007 zgubiłem 5,5 kg czyli w 13 dni. Dieta
typu warzywa i owoce i 40 minut szybkiego chodu co dzień. Wzrost 178
cm. Obecna waga 89 kg.

Skład diety:
liśćie sałaty, pomidor, ser gorgonzola, cebula, czerwona i zielona
papryka, czosnek. Chleb waza (sucharki bez drożdży). Oliwa z oliwek z
nacią pietruszki (3 łyżki stołowe dziennie).
Migdały, suszona żurawina (http://en.wikipedia.org/wiki/Craisin), kefir,
melon żółty, truskawki kalifornijskie, syrop klonowy, banany.

Warzywa parowane: Brokuły, cebula, papryka, seler

Płyny: woda źródlana artezyjska, świeże soki z sokowirówki: marchew,
burak, kapusta biała, cytryna, seler (zielenina).

Czasem gotowane płatki owsiane pełnoziarniste, ryż gotowany.

Agryppa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2007-06-13 16:24:18

Temat: Re: eksperyment hormonalny domowej roboty
Od: radek <r...@s...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Wed, 13 Jun 2007 06:53:06 -0500, Agryppa napisał(a):

> Wydaje mi się (ze wskazaniem na "wydaje się"), że wynikiem konsekwentnej
> diety jest to, że wagi nie ubyło tyle, ile powinno było ubyć.
> Dla przykładu: od 1 czerwca 2007 zgubiłem 5,5 kg czyli w 13 dni.
czyli w ok. tydzień masa twojego ciała zmniejszyła się o 2.75 kg - to jest
dużo, to jest bardzo bardzo dużo, to jest za dużo. na stronie
www.calorie-count.com można znaleźć info, że chudnięcie w tempi większym
niż 1 kg na tydzień nie jest zdrowe.
to,że ci się udaje szybko zbić wagę nie znaczy, że to nie jest za szybko =
nie jest zdrowe

> Agryppa

---
radek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2007-06-13 16:30:23

Temat: Re: eksperyment hormonalny domowej roboty
Od: radek <r...@s...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Wed, 13 Jun 2007 12:06:38 +0200, ds napisał(a):

> Witam.
witam

> Zastanawiam się jakie mogą być negatywne skutki zażywania hormonu tarczycy w
> celu wywołania (mam nadzieje tymczasowego) nadmiaru tyroksyny.
jeżeli chcesz dostać miarodajną odpowiedź, to idź do lekarza albo nawet
dwóch, żeby porównać opinie
> Jeżeli macie jakieś konstruktywne uwagi, zapraszam do
dyskusji.
IMO, to co robisz to głupota, tzn, faszerowanie się farmacją bez potrzeby,
pewnie wystarczyłoby utrzymać zwiększony wydatek energetyczny i mniej
jeść, i bez żadnych komplikacji, chudniesz

> Pozdrawiam
> ds

--
radek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2007-06-13 17:52:31

Temat: Re: eksperyment hormonalny domowej roboty
Od: "ds" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "radek" <r...@s...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:f4p62v$ekd$2@inews.gazeta.pl...
> Dnia Wed, 13 Jun 2007 12:06:38 +0200, ds napisał(a):
>
>> Witam.
> witam
>
>> Zastanawiam się jakie mogą być negatywne skutki zażywania hormonu
>> tarczycy w
>> celu wywołania (mam nadzieje tymczasowego) nadmiaru tyroksyny.
> jeżeli chcesz dostać miarodajną odpowiedź, to idź do lekarza albo nawet
> dwóch, żeby porównać opinie
>> Jeżeli macie jakieś konstruktywne uwagi, zapraszam do
> dyskusji.
> IMO, to co robisz to głupota, tzn, faszerowanie się farmacją bez potrzeby,
> pewnie wystarczyłoby utrzymać zwiększony wydatek energetyczny i mniej
> jeść, i bez żadnych komplikacji, chudniesz
>
>> Pozdrawiam
>> ds
>
>
>
> --
> radek

No właśnie nie. Przez te pierwsze trzy miesiące ostrych treningów 2 razy w
tygodniu nie traciłem na wadze. A dietę mam myślę optymalną na moje
możliwości. Myślę że metabolizm mi zwolnił i tyle. A to że ryzykowne - no
cóż - nie takie rzeczy się brało...

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2007-06-14 07:40:55

Temat: Re: eksperyment hormonalny domowej roboty
Od: Lech <L...@L...inv> szukaj wiadomości tego autora

ds wrote:

> Doszedłem do wniosku że skoro z wiekiem mnie przybywa i coraz trudniej
> zrzucić, to wina zwalniającego metabolizmu.
> Więc wniosek logiczny i oczywisty (joke) - skoro ludzie z nadczynnością
> tarczycy maja zapier... jący metabolizm i mogą jeść co chcą i nie tyją
> (mam kolegę który się zażera chipsami ile wlezie a jest wciąż chudy tak że
> aż mu to przeszkadza) to ja sobie zaaplikuję tyroksynę (hormon tarczycy) i
> w ten sposób podniosę przemianę materii.

IMHO troche to niebezpieczne. A przemiane materii mozesz sobie podniesc
nastepujacymi specyfikami:
- kawa
- herbata (zwlaszcza zielona)
- ECA czy inne termogeniki itp
- ECA domowej roboty = tussipec + kawa + apiryna/acard :)
to akurat tez nie jest zdrowe, ale lepsze chyba niz sobie rozwalac
tarczyce

BTW: zobacz tez ta diete:
http://dieta-fizjologiczna.zlotemysli.pl/getinfo.php

Pozdrowienia,
L.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2007-06-15 07:14:13

Temat: Re: eksperyment hormonalny domowej roboty
Od: "ds" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Lech" <L...@L...inv> napisał w wiadomości
news:f4qrn4$c4s$1@nemesis.news.tpi.pl...
> ds wrote:
>
>> Doszedłem do wniosku że skoro z wiekiem mnie przybywa i coraz trudniej
>> zrzucić, to wina zwalniającego metabolizmu.
>> Więc wniosek logiczny i oczywisty (joke) - skoro ludzie z nadczynnością
>> tarczycy maja zapier... jący metabolizm i mogą jeść co chcą i nie tyją
>> (mam kolegę który się zażera chipsami ile wlezie a jest wciąż chudy tak
>> że
>> aż mu to przeszkadza) to ja sobie zaaplikuję tyroksynę (hormon tarczycy)
>> i
>> w ten sposób podniosę przemianę materii.
>
> IMHO troche to niebezpieczne. A przemiane materii mozesz sobie podniesc
> nastepujacymi specyfikami:
> - kawa
> - herbata (zwlaszcza zielona)
> - ECA czy inne termogeniki itp
> - ECA domowej roboty = tussipec + kawa + apiryna/acard :)
> to akurat tez nie jest zdrowe, ale lepsze chyba niz sobie rozwalac
> tarczyce
>
> BTW: zobacz tez ta diete:
> http://dieta-fizjologiczna.zlotemysli.pl/getinfo.php
>
>
> Pozdrowienia,
> L.

Dzięku za wkład. Sprawdzę:) A z tym rozwalaniem tarczycy to trochę na
wyrost. Ale i tak ładnie zareagowaliści - żebyście widzieli co się dzieje na
tym wątku na grupie pl.sci.medycyna !! :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2007-06-16 21:09:47

Temat: Re: eksperyment hormonalny domowej roboty
Od: "ali " <a...@g...SKASUJ-TO.pl> szukaj wiadomości tego autora

ds <s...@g...pl> napisał(a):

) A z tym rozwalaniem tarczycy to trochę na
> wyrost. Ale i tak ładnie zareagowaliści - żebyście widzieli co się dzieje na
> tym wątku na grupie pl.sci.medycyna !! :)

czegóż to ludzie nie wymyślą
zamiast wyprobować i stosować co proste i szkody nie przynosi

chłopie piszesz że stosujesz nisko węglowodanowe żywienie???
poczytaj jak ono poprawnie ma być stosowane

ps.
na głupotę jeszcze lekarstwa nie wymyślono
ale wychodzi ona na starość
jak staniesz się inwalidą

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/