Może Twoje poczucie własne wartości jest zbyt zależne od zdania drugiej
osoby i boisz się, jaką etykietkę by Ci przypięto, gdybyś powiedział coś nie
po myśli rozmówcy. No i dopasowujesz to co mówisz do tego, co ktoś chce
usłyszeć. Jeżeli dotąd nie słuchałeś siebie i za siebie nie mówiłeś,
najpierw staraj się to robić w mniej stresujących sytuacjach, ale ćwicz. No
i wiadomo, że za to co się powie, trzeba ponosić odpowiedzialność. Takie
przystosowane, schematyczne odpowiedzi oparte na tym, co ktoś mówi mają
chyba za zadanie część tej odpowiedzialności zrzucić na kogoś, ę? Uświadom
sobie też, że możesz czasem mówić i sądzic dwie różne rzeczy i że to
normalne.