jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 11
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2006-05-23 06:19:18
Temat: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: antigravity <a...@a...tv> szukaj wiadomości tego autora
Witam.
Mam 22 lata, 184 cm wzrostu i 55-60 kg wagi (tak oscyluje od dłuższego
czasu). Mam dużą przemianę materii, jem mało, a często. Ogólnie moją
posturę możnaby określić jako "chudy". Jaką dietę bądź kurację
należałoby stosować, aby "nabrać ciała" lub do jakiego lekarza trzebaby
się udać (bo podejrzewam, że taka dieta to sprawa indywidualna)?
pozdrawiam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2006-05-23 08:49:56
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: Sławek SWP <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
W: news:e4u9hq$97j$1@atlantis.news.tpi.pl
Od: antigravity <a...@a...tv>
Było:
> ...
> bądź kurację należałoby stosować, aby "nabrać ciała" lub do
> ...
http://www.izz.waw.pl/izz/
--
Sławek SWP - Przy odpowiedzi na priv usuń 2 nadwyżki
Ekspert to człowiek, który przestał myśleć - on wie :-)
http://www.popieramjow.pl/jow.php
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2006-05-25 18:45:52
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
antigravity <a...@a...tv> napisał(a)
wnews:e4u9hq$97j$1@atlantis.news.tpi.pl:
> Mam 22 lata, 184 cm wzrostu i 55-60 kg wagi (tak oscyluje od dłuższego
> czasu). Mam dużą przemianę materii, jem mało, a często. Ogólnie moją
> posturę możnaby określić jako "chudy". Jaką dietę bądź kurację
> należałoby stosować, aby "nabrać ciała" lub do jakiego lekarza trzebaby
> się udać (bo podejrzewam, że taka dieta to sprawa indywidualna)?
Mam podobnie ;] (188cm, 65-67kg), cwiczyc wypada, no ale zjesc to sporo
trzeba, a ja tez nie jem za duzo (na jeden raz) a czesto..
W archiwum sporo jest..
Cwiczenia +odpowiednia dieta.
--
Pozdr. Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2006-05-25 18:46:31
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
Sławek SWP <s...@w...pl> napisał(a)
wnews:e4uifa$rjn$1@nemesis.news.tpi.pl:
> http://www.izz.waw.pl/izz/
Myslisz, ze sama dieta cos zmieni?
--
Pozdr. Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2006-05-25 21:16:34
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: Sławek SWP <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
W: news:Xns97CED335D6BA11272362@127.0.0.1
Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net>
Było:
> Sławek SWP <s...@w...pl> napisał(a)
> wnews:e4uifa$rjn$1@nemesis.news.tpi.pl:
>
>> http://www.izz.waw.pl/izz/
>
> Myslisz, ze sama dieta cos zmieni?
Oni zajmują się też całą resztą, sugerują jak masz żyć zeby osiągnąć cel -
wyzdrowieć.
--
Sławek SWP - Przy odpowiedzi na priv usuń 2 nadwyżki
Ekspert to człowiek, który przestał myśleć - on wie :-)
http://www.popieramjow.pl/jow.php
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2006-05-26 05:53:56
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: "Maaciek" <m...@e...pl> szukaj wiadomości tego autora
ozen sie! i wcale nie jest to zart ;) w cztery miesiace od slubu zlapalem 12
kilo... acha tuz przed slubem przestalem rekreacyjnie grac sobie w pilke i
to tez sie przyczynilo... Stabilne zycie i brzuszek rosnie ;)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2006-05-26 07:42:01
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
Sławek SWP <s...@w...pl> napisał(a)
wnews:e556rt$5h6$1@atlantis.news.tpi.pl:
> Oni zajmują się też całą resztą, sugerują jak masz żyć zeby osiągnąć
> cel - wyzdrowieć.
Hm..to, ze jestem chudy, nie znaczy ze chory, niezdrowy, etc.
--
Pozdr. Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2006-05-26 21:37:13
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: Sławek SWP <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
W: news:Xns97CF628C8702D1272362@127.0.0.1
Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net>
Było:
> ...
> Hm..to, ze jestem chudy, nie znaczy ze chory, niezdrowy, etc.
To co ci przeszkadza w chudości?
--
Sławek SWP - Przy odpowiedzi na priv usuń 2 nadwyżki
Ekspert to człowiek, który przestał myśleć - on wie :-)
http://www.popieramjow.pl/jow.php
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2006-05-27 09:01:35
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
Sławek SWP <s...@w...pl> napisał(a)
wnews:e57si7$4gd$1@nemesis.news.tpi.pl:
> To co ci przeszkadza w chudości?
Szczerze: Wyglad. Ale haslo "wyzdrowiec" jest troche przesadzone. Jestem
chudy bo duzo sie ruszam, uwarunkowane jest to tez poniekad genetycznie,
ale w sumie te pare kliogramow chcialbym przytyc.
--
Pozdr. Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2006-05-27 09:04:18
Temat: Re: jak nabrać ciała przy dużej przemianie materii?Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
"Dr.Endriu" <n...@i...pl> napisał(a)
wnews:e591p7$pj6$1@news.interia.pl:
> Na szczególną uwagę zasługuje zwykłe mleko w proszku za 3.99 w każdym
> sklepie 4-rokrotnie przewyższające wartości odżywcze zwykłej szklanki
> mleka.
Wszystko sie zgadza to co napisales. Z tym, ze do powyzszego mam "ale", bo
to mleko posiada laktoze (cukier), ktory nie kazdy trawi, mozna miec po tym
problemy skorne zaostrzone (jesli ktos ma ku temu sklonnosci).
Moze cos innego bys polecil? Kiedys polecano mi aminokwasy, ale jak na
razie sie niczym nie wspomagam...
--
Pozdr. Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |