jak szybko schudnąc

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 11

1. Data: 2005-04-03 10:28:25

Temat: jak szybko schudnąc
Od: "sylwia13" <m...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

jak powinna wyglądać dieta tygodniowa?
ile czasu należy poświęcić na gimnastyke?
jakie mamy środki wspomagające odchudzanie?
jakiego typu wskazane były by witaminy czy środki wspomagające?

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2005-04-03 10:36:48

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: "Jurek" <j...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

"sylwia13" <m...@a...pl> a écrit dans le message de news:
2...@n...onet.pl...
> jak powinna wyglądać dieta tygodniowa?
> ile czasu należy poświęcić na gimnastyke?
> jakie mamy środki wspomagające odchudzanie?
> jakiego typu wskazane były by witaminy czy środki wspomagające?
>
>

szybko to sie lapie ...... "insekty"
o ladnej sylwetce trzeba bylo myslec latem zeszlego roku :)

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2005-04-03 23:26:24

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: Chesky <c...@N...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

odbilo wam? co dzien nowy watek z tym samym pytaniem!

-

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2005-04-04 08:12:16

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: "Małgorzata Trzpis" <t...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

>odbilo wam? co dzien nowy watek z tym samym pytaniem!
>myślę że powinnaś mniej jeść
>-
>
>
--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2005-04-04 08:14:03

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: "monika_zyga" <m...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

>odbilo wam? co dzien nowy watek z tym samym pytaniem!
>
>-zgadzam się to obsesja
>
>
--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2005-04-04 14:24:15

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: "jacekplacek" <j...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Chesky" <c...@N...net.pl> napisał w wiadomości
news:d2puc0$sn0$2@nemesis.news.tpi.pl...
> odbilo wam? co dzien nowy watek z tym samym >pytaniem!

Nic nie odbija tak, jak wiosna!!!

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2005-04-04 16:10:05

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: xxx <x...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

sylwia13 napisał(a):
> jak powinna wyglądać dieta tygodniowa?
> ile czasu należy poświęcić na gimnastyke?
> jakie mamy środki wspomagające odchudzanie?
> jakiego typu wskazane były by witaminy czy środki wspomagające?
>
Zawin sie cala w folie sporzywcza. Taką jak do kanapek. Odkrec na maxa
kaloryfer i biegaj przy nim sprintem. Zobaczysz jaki zajebisty efekt.
Wszystkie diety sie chowają . To jest najszybszy sposob.
Nie dziekuj za rade.
Pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2005-04-05 11:27:49

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: "gwiazdooka" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "sylwia13" <m...@a...pl> napisał w wiadomości
news:233a.000007c2.424fc548@newsgate.onet.pl...
> jak powinna wyglądać dieta tygodniowa?
> ile czasu należy poświęcić na gimnastyke?
> jakie mamy środki wspomagające odchudzanie?
> jakiego typu wskazane były by witaminy czy środki wspomagające?
>
zamordować nauczyciela informatyki, ktory kazał Ci wejśc na listę.
dać się zamknąć w ośrodku wychowawczym, a jak dopisze szczęście to w
zakładzie karnym
żywić się specialite de la maison - czyli cóż tam więzienny kucharz upichci.
regularnie bijać się z współlokatorkami z celi
efekt murowany, przynajmniej tak mi się wydaje;))))

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2005-04-11 11:29:49

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: "M K" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> jak powinna wyglądać dieta tygodniowa?
> ile czasu należy poświęcić na gimnastyke?
> jakie mamy środki wspomagające odchudzanie?
> jakiego typu wskazane były by witaminy czy środki wspomagające?
>
>

Oto moja recepta(schudłam i ciągle chudnę)
1.Nie jem:
slodyczy-no,czasami nimm2, jak już naprawdę nie mogę wytrzymać:)))
cukier zastępuję slodzikiem
białego pieczywa
ziemniaków
makaronu
tłustych mięs, wędlin, serów
przetworów mącznych
zbyt dużo owoców
smażonych posiłków-mięso sobie piekę w folii bo gotowane mi nie wchodzi:))

2. 3 razy w tygodniu skaczę min. 30 minut na skakance-nie mam ochoty i czasu
na bieganie,chociaż zapewne było by lepsze :)))
3. co drugi dzień ćwiczę mięśnie brzucha( brzuszki itp)- ok 15 minut
4. Nie jem po 19
5. jak mi się chce to kręcę sobie na kole hula-hop

To wszystko.Chudnę ok. 1 kg tygodniowo.Czuję się bardzo dobrze i nie
wykańcza mnie to jedzenie i przygotowywanie posiłków z kartki-to
odmierzanie,liczenie i towarzysząca temu flustracja://.

Życzę powodzenia i wytrwałości, pozdrawiam
Kasia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2005-04-11 20:34:20

Temat: Re: jak szybko schudnąc
Od: "@nn" <a...@p...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "M K" <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:d3dn3b$423$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> Oto moja recepta(schudłam i ciągle chudnę)
> 1.Nie jem:
> slodyczy-no,czasami nimm2, jak już naprawdę nie mogę wytrzymać:)))
..... itd,

Prościej by było gdybyś napisała co jesz ;-)

> To wszystko.Chudnę ok. 1 kg tygodniowo.Czuję się bardzo dobrze i nie
> wykańcza mnie to jedzenie i przygotowywanie posiłków z kartki-to
> odmierzanie,liczenie i towarzysząca temu flustracja://.

A tu się czepnę, co to takiego ta flustracja?
Ania
--
Pisz tu: http://www.cerbermail.com/?Y8Pg93XYwQ
************* moje dzieciory: http://tinyurl.com/6qc7c *************
"Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne lub tuczące."