RAM pisze:
> "Rodzaj ludzki jest jeden i nierozdzielony. A jednak wciąż spotykamy różnice
> zdań między ludźmi, konflikty między religiami i napięcia między kastami, a
> jeden kraj zostaje wrogiem drugiego.
> Co jest przyczyną tych konfliktów? Odżywianie. Wszystkie różnice i spory
> wywołuje jedzenie, które spożywacie, ponieważ to właśnie pożywienie określa
> kim ostatecznie się stajecie.
> Istnieją trzy jakości spożywanych przez was pokarmów: sattwa, radżas i tamas.
> Niektórzy ludzie spożywają jedynie pokarm sattwiczny, inni tylko radżasowy, a
> jeszcze inni tamasowy lub łączą różne jakości pokarmów. Ich zachowanie różni
> się w zależności od pożywienia.
> Trwała przyjaźń połączy jedynie dwoje ludzi spożywających te same pokarmy
> sattwiczne. Poszukując trwałych związków i przyjaźni z Bogiem, musicie
> przestawić nawyki i myśli na sattwiczne. To odżywianie określa stan i kondycję
> waszego umysłu.
> Ograniczenie spożywania pokarmów i przestawienie się na pokarmy sattwiczne są
> podstawą rozwoju duchowego. Żadne praktyki duchowe nie przyniosą efektu,
> dopóki nie zmienicie nawyków żywieniowych. Ludzie ze wszystkich stron świata
> powinni starać się przestawić na pożywienie sattwiczne.
> (...)
> Towarzystwo, w jakim spożywa się posiłki; naczynia, w których się je i
> przygotowuje; uczucia osoby przygotowującej, wszystko to w subtelny sposób
> wpływa na emocje oso, które jedzą przygotowany posiłek.
> Większość pożywienia wydalamy pod postacią ekstrementów. Część subtelna
> przenika do krwi. Część, nie będąca większością ani częścią subtelną, tworzy
> mięśnie ciała. Część, którą można nazwać esencjonalną, kształtuje umysł.
> Podobnie rzecz ma się z wodą, którą pijemy. Powinna być czysta. Jeśli woda
> jest czysta, jej większość wydalamy pod postacią moczu, a część subtelna
> przybiera formę prany (oddechu życia, siły życiowej, istoty życia).
> Woda to życie. Pożywienie kształtuje umysł. Rozumiecie już, jak blisko są
> związane ze sobą umysł i pokarmy, które spożywacie i napoje, które pijecie."
>
> (na podstawie: "Odżywianie i zdrowie według Sathya Sai Baby", Gerard T. Satvic)
>

ja jem z koryta i dobrze sie z tym czuje.