jedzenie w szkole/pracy

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 10

1. Data: 2002-09-20 16:25:50

Temat: jedzenie w szkole/pracy
Od: "soomal" <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witka.

Jestem na montim drugi dzien i mam pare pytan:

Dzisiaj jadlem na sniadanie mleko chude + otreby. Mysle, ze to dobre
polaczenie.
Nie wiem co wziac do szkoly, wiec glodowalem. Co mam jesc w przerwach?
Chodzi mi o produkty po ktorych nie dostaje sie rozwolnienia (ja np. dostaje
go po jablkach, gruszkach).
Jak przygotowywac ryby na obiad? Dzisiaj jadlem je pieczone bez tluszczu,
przypraw w piekarniku i wyszly strasznie suche i smierdzace? A wiec: jak
przygotowywac ryby na goraca?
Czy gorzkiej czekolady moge jesc ile chce? Bardzo mi posmakowala ostatnio.
Przed chwila owalilem cala tabliczke.
Co najlepiej jesc miedzy posilkami np. w szkole itp.?
Nie wiem co mam pic. Zwykle pilem slodkie napoje a teraz? sok z cytryny?
herbate bez cukru?

pozdr, soomal

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-09-20 16:39:23

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: "44" <n...@a...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "soomal" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
news:amfile$6hc$7@news2.tpi.pl...
> Witka.
>
> Jestem na montim drugi dzien i mam pare pytan:
>
> Dzisiaj jadlem na sniadanie mleko chude + otreby. Mysle, ze to dobre
> polaczenie.
> Nie wiem co wziac do szkoly, wiec glodowalem. Co mam jesc w przerwach?
Mysle, ze dobra by byla brukiew, zamiennie na galarepe ew. pietruszka
pozdrofka
44

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-09-20 17:09:01

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: c...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

> Witka.
>
> Jestem na montim drugi dzien i mam pare pytan:
>
> Dzisiaj jadlem na sniadanie mleko chude + otreby. Mysle, ze to dobre
> polaczenie.

to jest złe połaczenie zamiast otrab polecam musli

> Nie wiem co wziac do szkoly, wiec glodowalem. Co mam jesc w przerwach?

moze jajka lub tym podobne przegryzki:)

> Chodzi mi o produkty po ktorych nie dostaje sie rozwolnienia (ja np. dostaje
> go po jablkach, gruszkach).
to nie jedz ich M zaleca jedzenie owoców na czczo

> Jak przygotowywac ryby na obiad? Dzisiaj jadlem je pieczone bez tluszczu,
> przypraw w piekarniku i wyszly strasznie suche i smierdzace? A wiec: jak
> przygotowywac ryby na goraca?
> Czy gorzkiej czekolady moge jesc ile chce? Bardzo mi posmakowala ostatnio.
> Przed chwila owalilem cala tabliczke.
> Co najlepiej jesc miedzy posilkami np. w szkole itp.?
> Nie wiem co mam pic. Zwykle pilem slodkie napoje a teraz? sok z cytryny?
> herbate bez cukru?

wode mineralna lub soki owocowe

a czytałes ksiazke??

>
> pozdr, soomal
>
>
>
>
>
>
>
>

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-09-20 17:58:30

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: "Saman_tha" <s...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

> Jestem na montim drugi dzien i mam pare pytan:

gratulacje i wtrwalosci!

>
> Dzisiaj jadlem na sniadanie mleko chude + otreby. Mysle, ze to dobre
> polaczenie.

jesli ci smakuje.. i nie dostajesz rozwolnienia to jest super!
nie moze byc lepiej!

> Nie wiem co wziac do szkoly, wiec glodowalem. Co mam jesc w przerwach?

hmmm ja do pracy biore salatke grecka ale ty przeciez w szkole nie bedziesz
wyciagal talerzyka, widelca...
jajka jakos mi sie nie widza .. bo niektorzy moga byc uczuleni na zapach..
marchewka surowa?, kalarepa? pokrojona w paseczki do schrupania..
a moze po prostu orzeszki laskowe?
no masz chlopie problem..
pomysle jeszcze o tym :)

> Chodzi mi o produkty po ktorych nie dostaje sie rozwolnienia (ja np.
dostaje
> go po jablkach, gruszkach).

no owoce kolego to tylko na czczo

> Czy gorzkiej czekolady moge jesc ile chce? Bardzo mi posmakowala ostatnio.
> Przed chwila owalilem cala tabliczke.

gorzkiej czekoldy mozesz zjesc 1 mala kostke dziennie (a najlepiej dopiero
jak schudniesz!!!!!!!!)

(i kto to mowi !!!)

> Co najlepiej jesc miedzy posilkami np. w szkole itp.?

> Nie wiem co mam pic. Zwykle pilem slodkie napoje a teraz? sok z cytryny?
> herbate bez cukru?

pij wode mineralna niegazowana - jest super !
i nie wiem dlaczego ale jak ja pije to szybciej chudne :)

--
pozdrawiam
---------------------
Saman_tha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-09-20 18:05:52

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: "Saman_tha" <s...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

> Jak przygotowywac ryby na obiad? Dzisiaj jadlem je pieczone bez tluszczu,
> przypraw w piekarniku i wyszly strasznie suche i smierdzace? A wiec: jak
> przygotowywac ryby na goraca?

ja rybe wkladam do opiekacza i jest ok!

> Co najlepiej jesc miedzy posilkami np. w szkole itp.?

poczytalam w ksiazce...

wiec na poczatku dokad nie schudniesz to 3 posilki..
w szkole tylko woda i ewentualne jogurt Danone bez cukru
potem
wez do szkoly kabanoska i plaster sera zoltego
nie bedziesz glodny :)

Saman_tha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-09-20 21:06:05

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: "janek czarny" <c...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Saman_tha <s...@p...fm> napisał(a):

> > Jestem na montim drugi dzien i mam pare pytan:
>
> gratulacje i wtrwalosci!
>
> >
> > Dzisiaj jadlem na sniadanie mleko chude + otreby. Mysle, ze to dobre
> > polaczenie.
>
> jesli ci smakuje.. i nie dostajesz rozwolnienia to jest super!
> nie moze byc lepiej!

mleko to rozumiem ale otreby???w jakim celu to prawie sama celuloza i popiół
połaczenie mleka i otrab nie jest dobrym pomyslem ,za malo składników
odzywczych

>
> > Nie wiem co wziac do szkoly, wiec glodowalem. Co mam jesc w przerwach?
>
> hmmm ja do pracy biore salatke grecka ale ty przeciez w szkole nie bedziesz
> wyciagal talerzyka, widelca...
> jajka jakos mi sie nie widza .. bo niektorzy moga byc uczuleni na zapach..
> marchewka surowa?, kalarepa? pokrojona w paseczki do schrupania..
> a moze po prostu orzeszki laskowe?
> no masz chlopie problem..
> pomysle jeszcze o tym :)
>
>
> > Chodzi mi o produkty po ktorych nie dostaje sie rozwolnienia (ja np.
> dostaje
> > go po jablkach, gruszkach).
>
> no owoce kolego to tylko na czczo
>
> > Czy gorzkiej czekolady moge jesc ile chce? Bardzo mi posmakowala ostatnio.
> > Przed chwila owalilem cala tabliczke.
>
> gorzkiej czekoldy mozesz zjesc 1 mala kostke dziennie (a najlepiej dopiero
> jak schudniesz!!!!!!!!)
>
>
> (i kto to mowi !!!)
>
> > Co najlepiej jesc miedzy posilkami np. w szkole itp.?
>
>
> > Nie wiem co mam pic. Zwykle pilem slodkie napoje a teraz? sok z cytryny?
> > herbate bez cukru?
>
> pij wode mineralna niegazowana - jest super !
> i nie wiem dlaczego ale jak ja pije to szybciej chudne :)
>
>
> --
> pozdrawiam
> ---------------------
> Saman_tha
>
>

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2002-09-21 08:10:22

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: "Saman_tha" <s...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

> > > Dzisiaj jadlem na sniadanie mleko chude + otreby. Mysle, ze to dobre
> > > polaczenie.
> >
> > jesli ci smakuje.. i nie dostajesz rozwolnienia to jest super!
> > nie moze byc lepiej!
>
> mleko to rozumiem ale otreby???w jakim celu to prawie sama celuloza i
popiół
> połaczenie mleka i otrab nie jest dobrym pomyslem ,za malo składników
> odzywczych

jesli mu smakuje.. to chyba dobrze. Czasem organizam sam mowi co jest mu
potrzebne :)
Pozatym jak mu sie znudza otreby to moze zrobi sobie muesli wg pomyslu Hafsy

Sama_tha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2002-09-21 08:10:28

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Dzisiaj jadlem na sniadanie mleko chude + otreby. Mysle, ze to dobre
> polaczenie.
Mysle,ze powinienes jesc musli,czyli mieszanke roznych platkow zbozowych
procz kukurydzianych ,troche suszonych moreli,sliwek,tak na smak.
Ja na takim musli nie jestem glodna do 13.-14
> Nie wiem co wziac do szkoly, wiec glodowalem. Co
mam jesc w przerwach?
Marchewke surowa,orzechy,ale tylko troche w fazie I nie sa wskazane.Jogurt
odtlusczony bez cukru.Wode mineralna.
> Jak przygotowywac ryby na obiad?
Ryby przypraw ,sa gotowe mieszanki,najlepiej,by rybka w przyprawach sobie
troszke pobyla,morskie skrop sokiem z cytryny.
W piekarniku trzeba je szczelnie okryc folia do pieczenia/taki rekaw
foliowy/lub usmazyc na patelni bez tluszczu,ale musi byc specjalna patelnia!
Ziolowych przypraw nie zaluj.
> Czy gorzkiej czekolady moge jesc ile chce? Bardzo mi posmakowala ostatnio.
Gorzka czekolada ale tylko taka ktora ma wiecej niz 70% kakao,teraz mozesz
najwyzej 1 kosteczke
> Przed chwila owalilem cala tabliczke.
> Nie wiem co mam pic. Zwykle pilem slodkie napoje a teraz? sok z cytryny?
> herbate bez cukru?
Ja pije ziola,wode,kawe zbozowa,jesli mina 3 godziny od posiku,pije sok z
owocow,ale swiezy.Wode z sokiem cytrynowym.
Pozdrawiam i powodzenia Hafsa
>
>
>
>
>
>
>

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2002-09-21 08:45:20

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: "soomal" <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

> wode mineralna lub soki owocowe
>
> a czytałes ksiazke??
>

narazie przeczytalem faze 1 i wszystko przed nia (jednak chyba troche
niedokladnie)

pozdr, soomal
--------------
ide jesc, zeby schudnac

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2002-09-21 11:22:04

Temat: Re: jedzenie w szkole/pracy
Od: a...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

> > Dzisiaj jadlem na sniadanie mleko chude + otreby. Mysle, ze to dobre
> > polaczenie.
>
> jesli ci smakuje.. i nie dostajesz rozwolnienia to jest super!
> nie moze byc lepiej!
Też nieraz jadłam mleko z otrębami i nigdy nie miałam rewolucji w żołądku!!!
>
> > Nie wiem co wziac do szkoly, wiec glodowalem. Co mam jesc w przerwach?
no zaczne za niedługo mieć ten sam problem..ale może serek zółty w
plasterkach, pomidorek, ogórek, itd.
>
>
> > Chodzi mi o produkty po ktorych nie dostaje sie rozwolnienia (ja np.
> dostaje
> > go po jablkach, gruszkach).
>
> no owoce kolego to tylko na czczo
zalecane na czczo, ale popołudniu (3-4h po obiedzie) możesz spokojnie zjeść
owoce
>
> > Czy gorzkiej czekolady moge jesc ile chce? Bardzo mi posmakowala ostatnio.
> > Przed chwila owalilem cala tabliczke.
>
> gorzkiej czekoldy mozesz zjesc 1 mala kostke dziennie (a najlepiej dopiero
> jak schudniesz!!!!!!!!)

tez mi sie tak wydaje, że tylko kosteczka:)!
pozdr, Nesta

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl