kilogramy

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 6

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2007-10-30 14:46:21

Temat: kilogramy
Od: Kasia <k...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

Jak pozbyć się kilku kilogramów bez uczczerbku dla zdrowia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2007-10-30 15:49:05

Temat: Re: kilogramy
Od: Daniel Stalica <d...@s...info> szukaj wiadomości tego autora

Kasia pisze:
> Jak pozbyć się kilku kilogramów bez uczczerbku dla zdrowia

Zmniejszyć ilość spożywanych kalorii, nie zmniejszając spożycia witamin
i minerałów :)

--
Blog: http://blog.stalica.info

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2007-10-30 16:34:58

Temat: Re: kilogramy
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Daniel Stalica wrote:

> Kasia pisze:
>> Jak pozbyć się kilku kilogramów bez uczczerbku dla zdrowia
>
> Zmniejszyć ilość spożywanych kalorii, nie zmniejszając spożycia witamin
> i minerałów :)
>

ew. zwiekszyc spalanie kalorii z zachowaniem warunku j.w. :P

--
www.vegie.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2007-10-30 18:24:06

Temat: Re: kilogramy
Od: "Jacek" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Z moich doświadczeń wynika, że jest to niezwykle proste w założeniach:
więcej ruchu przy tej samej diecie albo lepiej więcej ruchu przy mniej
kalorycznej diecie.
Przy mało ruchliwym trybie życia tak czy tak dostarczamy organizmowi więcej
kalorii, niż potrzebuje i stąd warunek aktywności.
Co do wykonania to niestety "trza mieć silną wolę"
Jacek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2007-10-30 18:39:55

Temat: Re: kilogramy
Od: "Tapta" <j...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Jak pozbyć się kilku kilogramów bez uczczerbku dla zdrowia

Zrezygnuj z pieczywa i ziemniaków.

Tapta

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2007-10-30 20:00:19

Temat: Re: kilogramy
Od: "MT" <s...@d...null> szukaj wiadomości tego autora

Duzo ruchu i wszystkie pozycje kamasutry !

Ruch to zdrowie stanie w kosciele nie pomozer na nadwage.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry