kto mi podesle diete kopenhaska ? dzieki z gory !

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 7

1. Data: 2003-01-15 13:35:25

Temat: kto mi podesle diete kopenhaska ? dzieki z gory !
Od: "Jarek Świerczyk" <j...@r...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,
chcialem sprobowac. Moze ktos podesle mi diete kopenhaska z jakims
komentarzem ? Dzieki ! Pozdrawiam,
Jarek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-01-15 14:01:10

Temat: Re: kto mi podesle diete kopenhaska ? dzieki z gory !
Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Jarek Świerczyk" <j...@r...pl> napisał w
wiadomości news:b03opv$639$1@news.tpi.pl...

>Moze ktos podesle mi diete kopenhaska?

Proszę.

Została opracowana w szpitalu rządowym w Kopenhadze.
Nie jest to dieta odchudzająca, przeciwnie - dieta zwiększa przemianę
materii i dlatego działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację
przeprowadza się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg).

Zobacz przepisy
Lunch i obiad można zmieniać nawzajem. Jeżeli będzie to miało miejsce tego
samego dnia. Dieta zmierza do przemiany materii, co prowadzi do tego, że po
13 dniach możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze 2 lata.
Kurację przeprowadza się przez 13 dni, ani mniej ani więcej. Jeżeli podczas
kuracji wypijesz lampkę wina, piwa, zjesz słodycze, przerywasz kurację od
razu i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli przerwałeś przed upływem 6 dni
możesz powtórzyć ją po 3 miesiącach. Jeżeli przeprowadziło się kurację
punkt po punkcie nie można jej absolutnie powtórzyć wcześniej niż po roku.
Zaleca się, aby kurację powtórzyć po 2 latach, jeśli to potrzebne. Ze
względu na długość kuracji trudno ją zaplanować, dlatego dobrze jest upewnić
się, czy w tym czasie nie jesteśmy zaproszeni na obiad, urodziny lub inne
przyjęcia. Jeśli jesteś głodny wypij szklankę wody. Pij co najmniej 2 litry
wody dziennie.
Chuda ryba - dorsz pstrąg.
Gruby plaster - 10 dkg wędlina - ma być chuda wędzona gotowana.
Przyprawy - sól, pieprz.
Kawa - może być rozpuszczalna, z expresu itp. Zaleca się 2 litry wody
dziennie do picia. (2002-05-23)

1 oraz 8 dzień (czwartek)
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru.
Lunch
2 jajka na twardo gotowany szpinak (brokuła) 1 pomidor
Obiad
1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną

2 oraz 9 dzień (piątek)
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru
Lunch
1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 duży owoc
Obiad
1 plaster szynki, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego

3 oraz 10 dzień (sobota)
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru, 1 kromka (grzanka)
Lunch
Gotowany szpinak, 1 pomidor, 1 świeży owoc.
Obiad
2 jajka na twardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryna

4 oraz 11 dzień (niedziela)
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru
Lunch
1 jajko na twardo, 1 tarta marchew, małe opakowanie twarożku naturalnego
Obiad
1 mała puszka kompotu owocowego, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego

5 oraz 12 dzień (poniedziałek)
Śniadanie
1 duża tarta marchew z cytryną
Lunch
1 duża ryba z cytryną (może być odrobina sosu do pieczenia)
Obiad
1 duży befsztyk, sałata i brokuła

6 oraz 13 dzień (wtorek)
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru i jedna grzanka
Lunch
1 kurczak, sałata z olejem i cytryną
Obiad
2 jajka na twardo, 1 duża marchew

7 dzień (środa)
Śniadanie
Kubek herbaty bez cukru
Lunch
1 kawałek chudego grillowanego mięsa, 1 świeży owoc
Obiad
NIC

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
Tnij cytaty, odpowiadaj pod postem ;-)
http://indiansummer.blog.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-01-17 16:03:05

Temat: dieta kopenhaska - zdementowanie plotki
Od: g...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

Dieta kopenhaska NIE JEST opracowana przez żaden szpital. To plotka. Odsyłam do
postu, który ją dementuje:

http://www2.gazeta.pl/forum/794674,30353,794652.html
?f=342&w=4115737&a=4128350

Oto opinia owego szpitala, któremu przypisuje się autorstwo:

"- Od wielu lat otrzymujemy zapytania dotyczące tzw. diety opracowanej przez
szpital rządowy w Kopenhadze - mówi szef kliniki żywienia Jens Kondrup -
przychodzą one do nas z Danii, Szwecji, Norwegii jak również USA.
Prawda wygląda natomiast tak, że my nie mamy żadnego udziału w opracowaniu
diety, nikt z nas jej nie opracował i nie udzielamy w tym zakresie porad.
- Tę wersję diety, którą ja przeanalizowałem określiłbym jako wykazującą braki
pod względem odżywczym, jeżeli chodzi o zawartość witamin i minerałów.
Zwłaszcza brak minerałów niesie ze sobą ryzyko dla osób, które mają problemy z
sercem takie jak zaburzenia rytmu serca. Dlatego też odradzałbym te dietę
osobom, które są podatne na takie ryzyko."

W oryginale:
www.rigshospitalet.dk/rigshospitalet.nsf/AlleTekster
/4F20528D387A0ACDC12569F2005
ADA7E

Osobiście trzymałabym się tej diety z daleka.

Gosia

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-01-23 21:26:08

Temat: Re: kto mi podesle diete kopenhaska ? dzieki z gory !
Od: "l:e:h" <l...@...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Jarek wierczyk" <j...@r...pl> skribis:

>Witam,
>chcialem sprobowac. Moze ktos podesle mi diete kopenhaska z jakims
>komentarzem ?

poczytaj moja sygnaturke...

Pozdrawiam, Leh
--
"To ja ja umiescilam na grupie, nastepnie zastosowalam na moim biednym cialku,
schudlam 4 kg a przybralam troche wiecej....poza tym mialam inne efekty uboczne"
{magda o diecie 'kopenhaskiej'} "Dieta grup krwi. Dieta wymyślona nie wiadomo po
co. Nic nie daje. Nie ma żadnych podstaw naukowych. " {Jan Werbinski }

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2003-01-23 21:26:11

Temat: Re: kto mi podesle diete kopenhaska ? dzieki z gory !
Od: "l:e:h" <l...@...pl> szukaj wiadomości tego autora

"misiczka" <m...@p...onet.pl> skribis:

>Została opracowana w szpitalu rządowym w Kopenhadze.
>Nie jest to dieta odchudzająca, przeciwnie - dieta zwiększa przemianę
>materii i dlatego działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację
>przeprowadza się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg).

>pozdrawiam cieplutko
>misiczka z Wrocławia

Czy bierzesz na siebie pelna odpowiedzialnosc za rozprzestrzenianie
informacji, ktore moga niekorzystnie wplynac na czyjes zdrowie i/lub
zycie? Czy sprawdzilas to co napisalas?

Pozdrawiam, Leh
--
"To ja ja umiescilam na grupie, nastepnie zastosowalam na moim biednym cialku,
schudlam 4 kg a przybralam troche wiecej....poza tym mialam inne efekty uboczne"
{magda o diecie 'kopenhaskiej'} "Dieta grup krwi. Dieta wymyślona nie wiadomo po
co. Nic nie daje. Nie ma żadnych podstaw naukowych. " {Jan Werbinski }

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2003-01-23 21:43:47

Temat: Re: kto mi podesle diete kopenhaska ? dzieki z gory !
Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "l:e:h" <l...@...pl> napisał w wiadomości
news:vd803v0vk6j2gbs955on9800mqqson978f@4ax.com...

> Czy bierzesz na siebie pelna odpowiedzialnosc za rozprzestrzenianie
> informacji, ktore moga niekorzystnie wplynac na czyjes zdrowie i/lub
> zycie? Czy sprawdzilas to co napisalas?

To nie jest gabinet lekarski tylko grupa dyskusyjna. Nie będę nikogo
nawracała na MM, chociaż sama jestem na tej diecie i uważam, że z
"ogólniedostępnych" recept na schudnięcie i pozostanie przy zdrowiu jest ona
jedną z lepszych.

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
Kobiety są po to, by je kochać, a nie po to, by je rozumieć
http://www.misiczka.com

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2003-01-23 22:34:17

Temat: Re: kto mi podesle diete kopenhaska ? dzieki z gory !
Od: "Jan Werbiński" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "misiczka" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:b0pr74.3vvoqif.1@misiczka.com...
>
> Użytkownik "l:e:h" <l...@...pl> napisał w wiadomości
> news:vd803v0vk6j2gbs955on9800mqqson978f@4ax.com...
>
> > Czy bierzesz na siebie pelna odpowiedzialnosc za rozprzestrzenianie
> > informacji, ktore moga niekorzystnie wplynac na czyjes zdrowie i/lub
> > zycie? Czy sprawdzilas to co napisalas?
>
> To nie jest gabinet lekarski tylko grupa dyskusyjna. Nie będę nikogo
> nawracała na MM, chociaż sama jestem na tej diecie i uważam, że z
> "ogólniedostępnych" recept na schudnięcie i pozostanie przy zdrowiu jest
ona
> jedną z lepszych.

Leh pytał w kontekscie diety szpitala w Kopenhadze, a nie MM.

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/
Nasza sieć http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/