« poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2003-09-23 09:11:36
Temat: Re: lek na "odchudzanie"Ale to właśnie dieta jest najskuteczniejsza! Grubasek musi zmienić sposób
żywienia raz na zawsze, żeby po zrzuceniu nadwagi nie "nadrobić szybko i z
dokładką" tego co stracił
pozdrawiam
ela "były grubasek"
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
12. Data: 2003-09-23 09:31:22
Temat: Re: lek na "odchudzanie"
Użytkownik "ela" <> napisał w wiadomości
> Ale to właśnie dieta jest najskuteczniejsza! Grubasek musi zmienić sposób
> żywienia raz na zawsze, żeby po zrzuceniu nadwagi nie "nadrobić szybko i z
> dokładką" tego co stracił
> pozdrawiam
Proszę o kilka konkretnych wskazówek..ciągle chce mi sie
jeść..............mazindol byłby wybawieniem.......mam chyba za słabą wolę
czy cóś:)
Avf
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
13. Data: 2003-09-23 09:42:13
Temat: Re: lek na "odchudzanie"Z wolą problem największy ale się poprawi jak zobaczysz efekty diety. Ja na
początku wypijałam ogromne ilości wody mineralnej niegazowanej bo chodziłam
głodna i zła. I stosowałam dietę 1000 kcal, podzieloną na 5 do 6 posiłków w
ciągu dnia. Polecam strony www.grubasy.pl , tam jest dużo wskazówek i
licznik kalorii oraz gazetę Super Linia.
Po 2 miesiącach nawyki żywieniowe się utrwalają. Posiłki są co 3 godziny,
nie ma już uczucia głodu bo znacznie mniej potrzebujesz jedzenia by sie
najeść.
A po roku nadal jem często, pewnych rzeczy po prostu nie jadam lub zjadam
znikome ilości (nazywamy to zmężem, że tego "nie produkują" :)). I się
trzymam jakoś w rozmiarze 40.
życzę wytrwałości
ela
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
14. Data: 2003-09-23 09:43:35
Temat: Re: lek na "odchudzanie"I jeszcze jedno. Jak ciągnie do słodyczy lub węglowodanów łykaj praparat
chromu.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
15. Data: 2003-09-23 10:13:22
Temat: Odp: lek na "odchudzanie"
Użytkownik Ania (Foxy) <f...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:bkp3tv$9vf$...@a...news.tpi.pl...
>
> Proszę o kilka konkretnych wskazówek..ciągle chce mi sie
> jeść..............mazindol byłby wybawieniem.......mam chyba za słabą
wolę
> czy cóś:)
>
pl.misc.dieta
---
Z pozdrowieniami
Mel.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
16. Data: 2003-09-23 23:05:07
Temat: Re: lek na "odchudzanie"
>Proszę o kilka konkretnych wskazówek..ciągle chce mi sie
>jeść..............mazindol byłby wybawieniem.......mam chyba za słabą wolę
HCA :
http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info.php?cPat
h=24_30&products_id=393&PHPSESSID=f6fe906579409221fb
a7f20452d634d0
Chitosan:
http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info.php?cPat
h=24_30&products_id=381&PHPSESSID=f6fe906579409221fb
a7f20452d634d0
i cwiczenia :)
CanoE
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
17. Data: 2003-09-25 12:01:55
Temat: Re: lek na "odchudzanie"
Użytkownik "Ania (Foxy)" <f...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bkp3tv$9vf$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Proszę o kilka konkretnych wskazówek..ciągle chce mi sie
> jeść..............mazindol byłby wybawieniem.......mam chyba za słabą wolę
> czy cóś:)
Jezeli ciagle czujesz glod to podjadaj owoce,warzywa,od niech nie
przytyjesz.
Ja mam takie dni ze jadlabym non stop...
Pozdrawiam.Magda
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |