Użytkownik "Dars" <d...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:asq8u6$dbo$2@news.tpi.pl...
> Sterydów nigdy nie brałe możesz wierzyć po co miałbym kłamać, a podczas
ćw.
> i po nich mierze ciśnienie i nie ma to żadnego większego wpływu na móje
> ciśnienie.I właśnie jak sobie dać z nim rade.

Nie bierz też kreatyny. Jeżeli masz nerki mało sprawne to to może powodować
wzrost cisnienia i zatrzymywanie wody.
Jakie masz cisnienie w 5 minut po siądnięciu po obiedzie, po powrocie z
pracy, uczelni gdy jestes już zrelaksowany? To jest własnie prawidłowe
cisnienie, a nie mierzone w trakcie ćwiczeń lub po nich :) Ciśnienie się
waha wielokrotnie w ciągu dnia i nocy i trudno ustalić konkretne wartości.
Wiem po sobie bo moi rodzice mają ciśnieniomierz automatyczny i kiedys sobie
robiłem testy co 2 godziny przez kilka dni. Zawsze inne wyniki :) Cisnienie
to jak teętno rzecz zależna od tylu czynników że ho, ho :)


--
pozdrawiam
Obcy