> Witam,
> Dzis mialam mierzone cisnienie (w aptece): 156/101 puls:107. Kiedy
> mierzone bylo innym razem rowniez nie bylo dobre (jak pamietam wahalo
> sie kolo 150 gorne a dolne kolo 90 - chyba w 3 sytuacjach tak wyszlo).
> Przyznam, ze nie mierze cisnienia regularnie. Mam dopiero 25 lat (nie
> pale, nie pije kawy) i mam prace siedzaca. Napewno musze zmienic tryb
> zycia (wiecej aktywnosci fizycznej) i przede wszystkim przejsc na diete.
> Czy powinnam probowac sama sobie radzic z tym cisnieniem czy moze
> skonsultowac sie z lekarzem? Jaki kupic cisniomierz?
> Niewykluczone, ze w jakims stopniu nadcisnienie moze byc uwarunkowane
> genetycznie (tato mial juz 2 wylewy).
>
>
> Za wszelkie rady z gory dziekuje.
> Pozdrawiam
>
> Iwona



witam

info z autopsji. mam podovbnie. od 21 roku obecnie (28 lat) zycia lecze
nadcisnienie. im szybciej tym lepiej. u mnie to dziedziczne. zdecydowanie
internista na poczatek, pozniej wysle cie do okulisty itp zapewne, aby wykluczyc
inne przyczyny nadcisnienia (przynajmniej powionien). no i wiecej ruchu, ale
bardziej cwiczenia aerobowe niz wysilkowe. cisnieniomierz? zdecydowanie
mechaniczny naramienny. odpusc sobie wszelkie elktroniczne. wynik z
mechanicznego jest o wiele dokladniejszy, pod warunkiem ze nauczysz sie u
lekarza dokladnie i dobrze mierzyc. tak czy inaczej, zacznij od wizyty u
internisty. nie daj sie zbyc lekami i zapewnieniem ze na oko to dziedziczne!
musi koniecznie dac skierowanie na badania dokladne, trzeba sprobowac znalezc
przyczyne najpierw:).


pozdr

cieply

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl