nowy grubasek

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2003-03-13 08:45:23

Temat: nowy grubasek
Od: "AFT" <f...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

witam
na pewno dosc juz macie meili od nowych i tych samych pytan ale moze
znajdzie sie ktos cierpliwy i pomoze.
BMI-33,21 czyli musze schudnac 28 kg. robilem to juz 2 razy (rekord 15 kg)
ale zawsze wracalem z dalekiej podrozy. jest to dla mnie b.wazne poniewaz
wiaze sie nie tylko z dobrym samopoczuciem i zdrowiem ale ogolnie mowiac z
dalsza przyszloscia. w lipcu zmieniam prace gdzie forma fizyczna jest
postrzegana pierwszoplanowo. dlatego jestem bardzo zdeterminowany, prosze o
wskazowki i odpowiedz na kilka pytan:
- co to jest MM i na czym polega?
- czy mam szanse pozbyc sie 28kg do lipca?
- czy w MM nie wystepuje efekt jo-jo?
z gory dziekuje i pozdrawiam
martin

--
_______
AFT

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-03-13 10:05:06

Temat: Re: nowy grubasek
Od: "Kafka" <i...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

> - co to jest MM i na czym polega?

Kup ksiazke "Jeść aby schudnąć" i poczytaj, możesz tez na www poczytac,
stronek poszukaj w archiwum, są regularnie przytaczane.
Ogolnie chodzi o niejedzenie weglowodanow o wysokim indeksie glikemicznym.

> - czy mam szanse pozbyc sie 28kg do lipca?

Moze i masz (choć watpie), ale 28 kg w 3 miesiące to za duzo. Sprobuj 15 kg
(5kg na miesiac), a reszta w kolejne miesiace.

> - czy w MM nie wystepuje efekt jo-jo?

Jak przy kazdej diecie, jak przestaniesz stosowac MM i zaczniesz sie
obzerac, to na pewno wystapi, jednak MM jest sposobem odzywiania sie a nie
krotkoterminowa dieta - mozesz potem przejsc do fazy II i po prostu dalej
sie odzywiac zgodnie z MM - nie bedzie efektu jojo.

Pozdr
Kafka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-03-17 14:51:53

Temat: Re: nowy grubasek
Od: "Jan Werbiński" <j...@f...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "AFT" <f...@o...pl> napisał w wiadomości
news:b4pgfg$8da$1@atlantis.news.tpi.pl...
> witam
> na pewno dosc juz macie meili od nowych i tych samych pytan ale moze
> znajdzie sie ktos cierpliwy i pomoze.
> BMI-33,21 czyli musze schudnac 28 kg. robilem to juz 2 razy (rekord 15 kg)

FAQ dieta na www.janwer.com
Do lipca teoretycznie da się schudnąć 28 kg ale 10-15 to będzie bardziej
realny i zdrowy cel.

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [dawniej
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [dawniej http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/]

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-03-17 16:42:43

Temat: Re: nowy grubasek
Od: "AFT" <f...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

dzieki za pomoc i cierpliwosc
pozdrawiam

Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@f...com> napisał w wiadomości
news:b54nod$lhm$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Użytkownik "AFT" <f...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:b4pgfg$8da$1@atlantis.news.tpi.pl...
> > witam
> > na pewno dosc juz macie meili od nowych i tych samych pytan ale moze
> > znajdzie sie ktos cierpliwy i pomoze.
> > BMI-33,21 czyli musze schudnac 28 kg. robilem to juz 2 razy (rekord 15
kg)
>
>
> FAQ dieta na www.janwer.com
> Do lipca teoretycznie da się schudnąć 28 kg ale 10-15 to będzie bardziej
> realny i zdrowy cel.
>
> --
> Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
> Strona domowa http://www.janwer.com/ [dawniej
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/]
> Nasza sieć http://www.fredry.net/ [dawniej
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/]
>
>
>