otreby przenne najlepsze na glod?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2003-08-13 09:02:03

Temat: otreby przenne najlepsze na glod?
Od: "Tygrys" <t...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

wynalazlem ostatnio bardzo skuteczny dla mnie sposob na glod:

Biore dwie lyzki otreb przennych, zalewam kilkoma lyzkami wrzatku, czekam az
wchlona wode i troche wystygna (5 min), polykam bez rozgryzania, popijam dwiema
szklankami wody.

jak nie mam dostepu do wrzatku to wrzucam te otreby do jogurtu naturalnego.

Do niedawna dodawalem do tego lyzeczke miodu, ale teraz przyzwyczailem sie, ze
to paskudztwo mozna polykac bez tego.

U mnie takie dwie lyzeczki wstrzymuja glod na 2 - 3 godziny, stosuje to od
miesiaca 2 - 3 razy dziennie.

Ale mam pytania:
czy to w ogole mozna tak stosowac bez ograniczen?
czy nadmiar blonnika nie jest szkodliwy?
czy ta papka powoduje, ze mam caly czas powiekszony czy pomniejszony zoladek?
ktora otreby sa wlasciwie zdrowsze? prazone czy nie?

pozdrawiam
Tygrys

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-08-13 13:09:28

Temat: Re: otreby przenne najlepsze na glod?
Od: "Musta" <U...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Ale po co to robisz?

Zeby nie czuc glodu czy zeby schudnac?

bo jak chcesz schudnac i nie byc glodnym to przejdz na Metode Montignac
[MM]. ja tak zredukowalem 17 kg a inni jeszcze wiecej.

www.montignac.prv.pl

musta

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-08-13 15:24:32

Temat: Re: otreby przenne najlepsze na glod?
Od: "Jan Werbiński" <j...@f...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Musta" <U...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bhdd6r$8eo$1@news2.ipartners.pl...
> Ale po co to robisz?
>
> Zeby nie czuc glodu czy zeby schudnac?
>
> bo jak chcesz schudnac i nie byc glodnym to przejdz na Metode Montignac
> [MM]. ja tak zredukowalem 17 kg a inni jeszcze wiecej.
>
> www.montignac.prv.pl

Otręby wypełniają żołądek oraz spowalniają trawienie zjedzonego po nich
posiłku, co obniża IG. :-)

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/
Nasza sieć http://www.fredry.net/