Użytkownik "Krzysztof Rudnik" <r...@k...net.pl> napisał w wiadomości
news:488e0a49$0$29713$f69f905@mamut2.aster.pl...
> nicram wrote:
>
>> Ile pić dziennie wody podczas panujących upałów? Podobno człowiek
>> musi
>> dziennie wypić z 1,5 litra wody, z drugiej strony słyszałem, że
>> wypicie
>> zbyt dużej ilości wody może nawet zabić, z kolei dziś wyczytałem że
>
> Chyba że się w niej utopisz.

Za wikipedią
http://pl.wikipedia.org/wiki/Woda_pitna
Wypicie bardzo dużej ilości wody pitnej (powyżej 5 litrów w ciągu kilku
godzin) może prowadzić do śmierci wskutek hiponatremii. Albo przykład
jakiejś babki, która zapiła się wodą na śmierć, odchudzała się i
przyjmowała tylko wodę, wypłukując z siebie wszelkie sole mineralne.

>> należy pić 3 litry wody dziennie. Aż tyle nie chce mi się pić, poza
>> tym
>> woda mi nie za bardzo smakuje. Jak to w końcu jest?
>
> Kluczowy jest intensywność koloru moczu - po tym
> najłatwiej/najszybciej
> poznać czy organizm już musi oszczędzać wodę czy jeszcze nie.

Czyli jak oddaje mocz w postaci prawie takiej samej jak woda którą
wypiłem, to już za dużo wypiłem?