Ujemne skutki DO

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 69

61. Data: 2002-04-18 06:57:59

Temat: Re: ???????????????
Od: <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> Użytkownik <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> news:5436.0000031f.3cbac595@newsgate.onet.pl...
> > a jak nazwac stosunek kolegi piotra do warzyw toz to czysta herezja :
> > "w przypadku warzyw zjadasz cała mase innych składników potrzebnych dla
> > organizmu" tak nie napisałby prawdziwy optymalny:)
>
> Coś Ci się pobarbuliło???
> Po pierwsze ja nic takiego nie pisałem.
> Po drugie: Ja Optymalnym???ROTFL
>
> Pzdrw
> Piotr
>
>
sorry qrca sorry mialem na mysli Tomaszaox
mój bład a le chyba nie masz nic przeciwko warzywom:)))
pamietaj ty też mozesz zostac optymalnym!!:)))

>

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

62. Data: 2002-04-18 07:10:22

Temat: Re: pozytywne skutki OT
Od: <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> "Paprycjusz" <p...@p...com> wrote in message
> news:21353-1018454775@as1-399.torun.dialup.inetia.pl
...
> > Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> napisał w
> > wiadomości news:a91mvq$672$1@news.onet.pl...
> > >
> > >
> > > A czemu z lekarza Jana Kwaśniewskiego zrobiłeś magistra?
> >
> > 1. To on nawet magistra nie ma?
>
> to jak juz o takich bzdurach mowicie
> to przynajmniej dowcip opowiem: (z tvn)
>
> - Co mowi student ktory nie ukonczyl studiow
> do swojego kolegi ktoremu sie to udalo?
> .....
>
>
>
> - raz hamburgera i biala kawe poprosze !!!
>
>

sugerujesz ,ze w przypadku diety optymalnej im mniej wiedzy tym lepiej???

>
> pozdrowienia
>
> A|F
>
> PS. ide szukac dowcipu na okazje jak zaczniecie rozwazac
> czy kwasniewskiemu jeszcze staje i ile razy dziennie (choc to bedzie nieco
> mniejsze OT)

to swiadczy o kondycji organizmu a kondycja wiaze sie sciśle z dieta
jakoś nie widziałem tematu o wpływie diety na aktywnośc seksualna
chyba ze jest to temat dla zboczeńców:)))))

pozdrawiam optymalny janek

>
>
>

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

63. Data: 2002-05-14 10:05:28

Temat: Re: Ujemne skutki - ŻYWIENIE OPTYMALNE
Od: "MORGANO/BYTOM" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "chaciur" <g...@k...net.pl> napisał w wiadomości
news:a935rr$e78$1@news.tpi.pl...
>
> Użytkownik Tomasz <t...@p...onet.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a91plh$afq$...@n...onet.pl...
> > Ciekawi mnie co Ty jadasz? to znaczy jakie ilości g na kg wagi naleznej
> > sobie ustawiles.
> > Ja jestem poczatkujacy wiec ustawilem sobie B-1; T-2,7; W-0,9
> > ale przy takim ustawieniu je sie po prostu obżeram.
> > Warzyw jem teraz wiecej niz na normalnym zywieniu a i tak ciezko mi osiagnac
> > zalozony stan weglowodanów.
>
> Ooo i takim osoba na DO jak nic sie poprawi,
> bedzie to kolejny cudowny przypadek. ;)
>
> pozdrawiam Chaciur
Większość osób popełnia właśnie błędy. W początkowym okresie należy zjadać około
80 gram białka a po przebudowie wystarczy w zupełności tylko 50 gram białko
musimy dostarczać do organizmu codziennie, gdyż nasz organizm nie magazynuje
białka. Trzykrotna ilość tłuszczu w stosunku do białka wynosi tylko 150 gram to
jest tyle ile kostka masła. Węglowodany według potrzeb organizmu od około 70
gram nawet do 120 gram . węglowodany tylko w większej ilości ponad 150 gram
dziennie powodują szkody w organizmie i nadmiar zamienia się w tłuszcz.
Kto prosił o przykładowe jadłospisy z Jastrzębiej Góry co tam się je. Podaje
jeden z przykładów jeżeli będzie zainteresowanie to codziennie mogę przesłać
jeden z kolejnych jadłospisów.
Śniadanie:
Jajecznica z boczkiem, chleb biszkoptowy, masło,herbata z cytryną.
Białko - Tłuszcze - Węglowodany
100 gram Jajka ( 2 szt)
12,5 10,7 1,0
30 gram Boczek wędzony
3,8 14,1 --
15 gram
-- 12,3 --
40 gram Chleb biszkoptowy
4,4 8,0 4,0
Herbata z
-------------------------------------

ogółem: 20,7 45,1 5,0

stosunek 1 : 2,1 : 0,2

Obiad:
Zupa ogórkowa z karkówką, wątróbka cielęca smażona z cebulką i jabłkiem, frytki.
150 gram Wywar z kości
1,3 2,5 --
30 gram Ogórki
-- -- 1,2
20 gram Karkówka wieprzowa
3,2 4,5 --
100 gram Wątróbka cielęca
18,4 4,8 3,9
30 gram Słonina
0,7 25,1 --
50 gram Cebula
0,6 -- 3,3
50 gram Jabłko
0,1 0,3 6,2
100 gram Ziemniaki
1,3 -- 14,9
30 gram Masło do ziemniaków
-- 24,7 --
Zielenina do
--------------------------------------

ogółem: 25,6 61,9 29,5

stosunek: 1 : 2,4 : 1,1
Kolacja:
Makrela wędzona, chleb biszkoptowy, masło,pomidor z cebulką, herbata z cytryną.
100 gram makrela wędzona
20,7 15,5 --
60 gram Chleb biszkoptowy
4,4 8,0 4,0
30 gram Masło
0,2 24,7 0,2
50 gram Pomidor
0,5 --- 1,8
15 gram Cebula
0,1 --- 1,0
20 gram Śliwki suszone
0,4 --- 10,4
Herbata z
-------------------------------

ogółem: 26,3 48,2 17,4

stosunek: 1 : 1,8 : 0,6

Razem cały dzień : 72,6 155,5 51,9

Stosunek ogółem: 1 : 2,1 : 0,7

Jeżeli będzie zainteresowanie dalszymi przepisami to mogę je chętnie przekazywać
pod tytułem jak wyżej ŻYWIENIE OPTYMALNE. Jak również mogę pomóc jak dokonać
obliczeń oraz inne ciekawostki ale tylko i wyłącznie kulinarne nie medyczne.
Morgano

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

64. Data: 2002-05-14 10:53:14

Temat: Re: Ujemne skutki - ŻYWIENIE OPTYMALNE
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> białka. Trzykrotna ilość tłuszczu w stosunku do białka wynosi tylko 150
gram to
> jest tyle ile kostka masła. Węglowodany według potrzeb organizmu od około
70
> gram nawet do 120 gram . węglowodany tylko w większej ilości ponad 150
gram
>

Te proporcje wyglądają znacznie lepiej niż lansowane przez niektórych "można
jeść dowolną ilość tłuszczu".

--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

65. Data: 2002-05-14 11:12:35

Temat: ŻYWIENIE OPTYMALNE
Od: "Ania" <o...@b...gnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam.

Leszek Serdyński" <l...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:abo5em$ju5$1@news.tpi.pl...

> Odpowiem Ci tak: nie wiem jak reszta uczestników, ale przypuszczam, że
> większość tak jak ja do chwili rozpoczęcia kursu nie była na diecie
> optymalnej. Wszyscy myśleli, że są na d.o. Właśnie ten kurs był po to,
żeby
> "wyprostować" nasze wyobrażenia na ten temat i pokazać nam jak powinny
> wyglądać optymalne posiłki. Dla mnie samego pewnym szokiem było śniadanko
z
> dwoma małymi żółtkami na twardo, małą skibeczką czarnego chleba,
kosteczką
> może 30 gram masła, pomidorkiem i herbatką. I na tym miałem wytrzymać do
> (także skromnej) obiadokolacji? Dotychczas przez cztery lata jadałem na
> śniadanie całe 3 lub cztery największe jajka jakie udało się kupić,
usmażone
> na pół kostce masła. Okazało się, że można bez większych problemów
> "wytrzymać" do popołudnia.

> Leszek

Leszek S. po niedawnym szkoleniu mówi o dwóch posiłkach dziennie.
Nie wspomina o chlebie biszkoptowym lecz o chlebie czarnym (prawdopodobnie
firmy Benus).
Prosiłem o podanie dziennych menu, lecz bez odzewu. Muszę być złośliwy ale
Leszek S.
i Krystyna "OPTY" wolą wykłócać się o "pierdoły" z których nic nie wynika a
na prośbę o menu z Jastrzębiej Góry milczą jak zaklęci (zakaz jakiś?).Sorki
jeśli uraziłem.
Morgano podaj przykładowy tygodniowy jadłospis (tylko nie z książki - ten
jest znany)

Zenon Z. 8 miesięcy na Ż.O. (moim zdaniem)

Użytkownik "MORGANO/BYTOM" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> Kto prosił o przykładowe jadłospisy z Jastrzębiej Góry co tam się je.
Podaje
> jeden z przykładów jeżeli będzie zainteresowanie to codziennie mogę
przesłać
> jeden z kolejnych jadłospisów.
> Śniadanie:
> Jajecznica z boczkiem, chleb biszkoptowy, masło,herbata z cytryną.
> Białko - Tłuszcze - Węglowodany
> 100 gram Jajka ( 2 szt)
> 12,5 10,7 1,0
> 30 gram Boczek wędzony
> 3,8 14,1 --
> 15 gram
> -- 12,3 --
> 40 gram Chleb biszkoptowy
> 4,4 8,0 4,0
> Herbata z
> -------------------------------------
>
> ogółem: 20,7 45,1 5,0
>
> stosunek 1 : 2,1 : 0,2
>
>
> Obiad:
> Zupa ogórkowa z karkówką, wątróbka cielęca smażona z cebulką i jabłkiem,
frytki.
> 150 gram Wywar z kości
> 1,3 2,5 --
> 30 gram Ogórki
> -- -- 1,2
> 20 gram Karkówka wieprzowa
> 3,2 4,5 --
> 100 gram Wątróbka cielęca
> 18,4 4,8 3,9
> 30 gram Słonina
> 0,7 25,1 --
> 50 gram Cebula
> 0,6 -- 3,3
> 50 gram Jabłko
> 0,1 0,3 6,2
> 100 gram Ziemniaki
> 1,3 -- 14,9
> 30 gram Masło do ziemniaków
> -- 24,7 --
> Zielenina do
> --------------------------------------
>
> ogółem: 25,6 61,9 29,5
>
> stosunek: 1 : 2,4 : 1,1
> Kolacja:
> Makrela wędzona, chleb biszkoptowy, masło,pomidor z cebulką, herbata z
cytryną.
> 100 gram makrela wędzona
> 20,7 15,5 --
> 60 gram Chleb biszkoptowy
> 4,4 8,0 4,0
> 30 gram Masło
> 0,2 24,7 0,2
> 50 gram Pomidor
> 0,5 --- 1,8
> 15 gram Cebula
> 0,1 --- 1,0
> 20 gram Śliwki suszone
> 0,4 --- 10,4
> Herbata z
> -------------------------------
>
> ogółem: 26,3 48,2 17,4
>
> stosunek: 1 : 1,8 : 0,6
>
>
> Razem cały dzień : 72,6 155,5 51,9
>
> Stosunek ogółem: 1 : 2,1 : 0,7
>
> Jeżeli będzie zainteresowanie dalszymi przepisami to mogę je chętnie
przekazywać
> pod tytułem jak wyżej ŻYWIENIE OPTYMALNE. Jak również mogę pomóc jak
dokonać
> obliczeń oraz inne ciekawostki ale tylko i wyłącznie kulinarne nie
medyczne.
> Morgano
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

66. Data: 2002-05-14 11:42:14

Temat: Re: Ujemne skutki - ŻYWIENIE OPTYMALNE
Od: "MORGANO/BYTOM" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
news:abqre1$il4$1@news.tpi.pl...
> > białka. Trzykrotna ilość tłuszczu w stosunku do białka wynosi tylko 150
> gram to
> > jest tyle ile kostka masła. Węglowodany według potrzeb organizmu od około
> 70
> > gram nawet do 120 gram . węglowodany tylko w większej ilości ponad 150
> gram
> >
>
> Te proporcje wyglądają znacznie lepiej niż lansowane przez niektórych "można
> jeść dowolną ilość tłuszczu".
>
> --
> Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
> j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
> ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072

Wystarczy trzykrotna ilość tłuszczu w stosunku do spożytego białka. Ponieważ
norma białka dzienna wynosi 0,8 grama na 1 kilogram wagi ciała to niestety
trzeba samemu obliczyć przy wadze 75 kg potrzebna ilość białka wynosi 60 gram do
tego należy doliczyć tłuszcz 180 gram oraz węglowodany w granicach 100 gram.
Pragnę jeszcze raz zaznaczyć, że z tłuszczu się nie tyje tyje się tylko i
wyłącznie z nadmiaru węglowodanów. Jeżeli pomimo prawidłowej proporcji odczujemy
głód to należy ten głód zaspokoić tłuszczem czyli łyżeczką masła lub śmietaną
30%. Morgano

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

67. Data: 2002-05-14 11:55:25

Temat: Re: Ujemne skutki - ŻYWIENIE OPTYMALNE
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Wystarczy trzykrotna ilość tłuszczu w stosunku do spożytego białka.
Ponieważ
> norma białka dzienna wynosi 0,8 grama na 1 kilogram wagi ciała to niestety
> trzeba samemu obliczyć przy wadze 75 kg potrzebna ilość białka wynosi 60
gram do
> tego należy doliczyć tłuszcz 180 gram oraz węglowodany w granicach 100
gram.

To jest podobne do diety ketogenicznej, z tym że jest więcej tłuszczu.

> Pragnę jeszcze raz zaznaczyć, że z tłuszczu się nie tyje tyje się tylko i
> wyłącznie z nadmiaru węglowodanów. Jeżeli pomimo prawidłowej proporcji
odczujemy

Z tym się oczywiście nie zgadzam. To, że najskuteczniejsze odchudzanie
występuje przy niskowęglowodanowej diecie nie oznacza, że tyje się od
węglowodanów. To jest slogan mający na celu zwrócenie uwagi na rolę
węglowodanów i insuliny w tyciu.

> głód to należy ten głód zaspokoić tłuszczem czyli łyżeczką masła lub
śmietaną
> 30%. Morgano

Hehehe, łyżeczką masła mam zaspokoić głód? Błeeee.
--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

68. Data: 2002-05-14 13:32:38

Temat: Re: Ujemne skutki - ŻYWIENIE OPTYMALNE
Od: "MORGANO/BYTOM" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
news:abqu59$gqr$1@news.tpi.pl...
> > Wystarczy trzykrotna ilość tłuszczu w stosunku do spożytego białka.
> Ponieważ
> > norma białka dzienna wynosi 0,8 grama na 1 kilogram wagi ciała to niestety
> > trzeba samemu obliczyć przy wadze 75 kg potrzebna ilość białka wynosi 60
> gram do
> > tego należy doliczyć tłuszcz 180 gram oraz węglowodany w granicach 100
> gram.
>
> To jest podobne do diety ketogenicznej, z tym że jest więcej tłuszczu.
>
> > Pragnę jeszcze raz zaznaczyć, że z tłuszczu się nie tyje tyje się tylko i
> > wyłącznie z nadmiaru węglowodanów. Jeżeli pomimo prawidłowej proporcji
> odczujemy
>
> Z tym się oczywiście nie zgadzam. To, że najskuteczniejsze odchudzanie
> występuje przy niskowęglowodanowej diecie nie oznacza, że tyje się od
> węglowodanów.

"TYJE SIĘ Z NADMIARU BIAŁKA I WĘGLOWODANÓW Z TŁUSZCZU KTÓRY SPOŻYWAMY
BEZPOŚREDNIO NIE TYJE SIĘ."
Przy żywieniu optymalnym zapotrzebowanie na insulinę jest znikome, dlatego
jeżeli trzustka nie jest jeszcze całkowicie martwa
i jeszcze jest zdolna wytworzyć 10% insuliny to jest to dobry znak i może się
zregenerować. W tym tkwi cała tajemnica dlaczego cukrzyca jest wyleczalna. A
oficjalna medycyna nic w tym kierunku nie robi. To jest właśnie śmieszne skoro
wystarczy tylko zmienić tryb i sposób odżywiania i tysiące osób wyleczyć, ale po
co skoro codziennie w Polsce łącznie wydaje się na insulinę / Jeden milion
dolarów /. To komu zależy na zdrowiu farmaceutom , którzy z chorych żyją.
Lekarzom, że stracą pacjentów. Sadownikom , że nie sprzedadzą owoców. Piekarzom,
że sprzedadzą chleba. Jankowskiemu , że nie będzie mógł walczyć o cukrownie. Mag
Donaldy , że nie będą mogli truć tak można by po kolei wymieniać co jest
niepotrzebne.
Jeśli to przeczytają wymienieni zainteresowani to zaraz się znów oburzą i
wszystko zacznie się od początku. Moje zdanie jest proste miastowym to żywienie
optymalne odpowiada jest po prostu tanie najtańsze ze wszystkich dotychczasowych
innych diet , które stosowałem. Morgano

To jest slogan mający na celu zwrócenie uwagi na rolę
> węglowodanów i insuliny w tyciu.
>
> > głód to należy ten głód zaspokoić tłuszczem czyli łyżeczką masła lub
> śmietaną
> > 30%. Morgano
>
> Hehehe, łyżeczką masła mam zaspokoić głód? Błeeee.
Przykro mi niestety musimy to przerobić jeszcze raz od początku!
Prawidłowe stosowanie żywienia optymalnego to jest stosunek 1 : 3 : 0,5
Jeżeli pragniemy się odchudzać to wystarczy do czasu osiągnięcia prawidłowej
wagi stosować
proporcje 1 : 2 : 0,5.
Proporcja podana poprzednio przeze mnie jest wystarczająca osobiście jadam tylko
dwa razy dziennie.
Napisałem może niezbyt wyraźnie. Że może się zdarzyć, że na przykład na skutek
przepracowania potrzebna będzie większa ilość energii, to wówczas należy
dodatkowo spożyć trochę tłuszczu. Jako przykład podałem Łyżeczkę masła lub
śmietanę.
Z tłuszczu który spożywamy bezpośrednio nie tyje się tyje się tylko i wyłącznie
z nadmiaru białka , które nasza wątroba musi przerabiać na węglowodany a te z
kolei odkładają się jako tłuszcz. Cieszę się z powodu szybkiej odpowiedzi, ale
bardzo chętnie odpowiem jeżeli będę w stanie na wszelkie nieprawidłowości. Może
się tak niejednokrotnie zdarzyć, że to co jest dla mnie oczywiste dla innej
osoby może stanowić problem. Jeżeli jedna łyżeczka masła nie zaspokoi głodu to
trzeba wsiąść następną tylko należy pamiętać o tym jeżeli cośkolwiek jemy to
informacja o tym co jemy dociera do naszego mózgu po dwudziestu minutach dlatego
jeść należy powoli i nie opychać się niepotrzebnie. A dla złagodzenia wszelkich
konfliktów proponuję wypić lampkę czerwonego wina wieczorem pomaga to przy
trawieniu. Chętnie odpowiem na pytania osobom, które pragną się rzeczywiście
zapoznać i mają wątpliwości czy postępują prawidłowo. A żywienie optymalne to
nie jest KABARET jak to niektórzy odbierają i ciągle powtarzają ten sam skecz,.
że Jan Kwaśniewski nie ma doktoratu. Jak nie zrobił doktoratu to go po prostu
nie ma. Medycyna jest praktyką a nie nauką. O tym należy pamiętać!!! Lekarze to
są Biali Magowie.
Przez ponad 6 lat spędziłem kilka set godzin zapoznając się z żywieniem
optymalnym wiele osób chwali sobie moją pomoc a ja chętnie pomogę. Chociaż
czasami wychodzą jakieś nieporozumienia może niezamierzone które można
wyprostować. Należy również zapamiętać " Że wszelkie choroby biorą się z
jedzenia innych chorób nie ma ". Morgano

> Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
> j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
> ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

69. Data: 2002-05-20 06:32:47

Temat: Re: Ujemne skutki - ŻYWIENIE OPTYMALNE
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> "TYJE SIĘ Z NADMIARU BIAŁKA I WĘGLOWODANÓW Z TŁUSZCZU KTÓRY SPOŻYWAMY
> BEZPOŚREDNIO NIE TYJE SIĘ."

Bzdura. Użyj www.google.com i poszukaj dowodów naukowych na to, ze tyje się
od nadmiaru kalorii, który może być spowodowany nadmiarem tłuszczu.

> zregenerować. W tym tkwi cała tajemnica dlaczego cukrzyca jest wyleczalna.
A
> oficjalna medycyna nic w tym kierunku nie robi. To jest właśnie śmieszne
skoro

Ale ja NIE JESTEM CHORY na cukrzycę. DLACZEGO miałbym używać DO zalecanej
przez Was wszystkim??????

> Jeśli to przeczytają wymienieni zainteresowani to zaraz się znów oburzą i
> wszystko zacznie się od początku. Moje zdanie jest proste miastowym to
żywienie
> optymalne odpowiada jest po prostu tanie najtańsze ze wszystkich
dotychczasowych
> innych diet , które stosowałem. Morgano

DLACZEGO mam stosować DO???
Nie zależy mi na tym aby było bardzo tanio. Stać mnie na więcej.
Nie jestem chory. Nie mam nadwagi. Po co mam żreć obrzydliwe tłuste
świństwa?

> Proporcja podana poprzednio przeze mnie jest wystarczająca osobiście jadam
tylko
> dwa razy dziennie.
> Napisałem może niezbyt wyraźnie. Że może się zdarzyć, że na przykład na
skutek
> przepracowania potrzebna będzie większa ilość energii, to wówczas należy
> dodatkowo spożyć trochę tłuszczu. Jako przykład podałem Łyżeczkę masła lub
> śmietanę.

Przyślij swoje zdjęcie abyśmy mogli ocenić, czy wygladasz zdrowo. Nie sądzę
aby tak było.

> nie jest KABARET jak to niektórzy odbierają i ciągle powtarzają ten sam
skecz,.

To już nie jest kabaret, to jest opera mydlana.

> Przez ponad 6 lat spędziłem kilka set godzin zapoznając się z żywieniem
> optymalnym wiele osób chwali sobie moją pomoc a ja chętnie pomogę. Chociaż
> czasami wychodzą jakieś nieporozumienia może niezamierzone które można
> wyprostować. Należy również zapamiętać " Że wszelkie choroby biorą się z
> jedzenia innych chorób nie ma ". Morgano

HIV, grypa, ebola?
Widzisz, znowu GADASZ OCZYWISTE BZDURY.

Jak czytam takie wypowiedzi optymalnych, to mam wrażenie, że są psychicznie
chorzy. Z takim przejęciem opowiadają nasycone ideologicznie idiotyzmy.
Nie mogę Cię traktować poważnie, skoro twierdzisz, że wszystkei choroby
biorą się z jedzenia. Mogę się na widok Twoich wypocin, co najwyżej
uśmiechnąć z politowaniem.
--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072